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Elena Bizzotto
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MON P'TIT CAHIER ; bulles de douceur
Margaux Houzé, Elena Bizzotto, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 3 Février 2022
- 9782263175848
Combien de parents se sentent perdus face aux tâches quotidiennes, essayant de jongler entre l'école, le travail, la vie de couple et le ménage ? Démunis en assistant aux conflits au sein de la fratrie ? Le stress du quotidien, nos exigences parfois élevées, le perfectionnisme et la surcharge peuvent agir comme des freins en matière de partage avec nos enfants.
Techniques de respiration et de visualisation issues de l'hypno-thérapie et de la sophrologie, yoga, coloriages, communication non-violente et jeux feel good... les auteures proposent non pas une recette miraculeuse mais de nombreux outils ludiques, de véritables bulles de douceur enveloppantes et chaleureuses, pour aider à développer une forme d'équilibre et partager des moments de qualité en famille.
Au programme de ce Mon p'tit cahier Bulles de douceur :
Trouver son équilibre en famille : l'effet miroir entre parents et enfants, le point sur la charge mentale, les mythes sur l'éducation à abandonner Introduire de la sérénité au quotidien : la magie de l'écoute active, comprendre le langage des émotions, les langages de l'amour, les clés pour soutenir la confiance en soi des enfants Favoriser l'entente entre frère et soeur : apaiser la jalousie, débloquer une situation de crise, appliquer les solutions gagnant-gagnant, 5 jeux pour mieux communiquer 3 bulles de douceur : bulle de tendresse (le pouvoir des mots doux, des câlins et de la gratitude), bulle de protection (yoga, méditation, diminuer les écrans), bulle de partage (cultiver le positif, exercices et jeux feel-good).
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? Aider les parents à faire le choix du bon prénom pour leur enfant, en prenant en compte tous les aspects : psychologiques, symboliques, et généalogiques.
? Toutes les étapes et situations: réflexion initiale, analyse psychologique, place dans la généalogie, désir des parents, contexte, culture, documentation, annonce et scénographie de la naissance.
? Listes de prénoms classés sen 20 thématiques,+ arbre généalogique.
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Un prénom, le choix d'une vie ; la psychogénéalogie, pour vous aider à faire votre choix
Constance Lanxade, Elena Bizzotto
- Albin michel
- 9 Octobre 2018
- 2100022449585
Un prénom nous définit pour la vie. Il fait partie de nous et nous caractérise. Il nous relie à notre famille, notre histoire et notre culture. Son choix lors de la naissance est donc crucial pour les parents. Mais comment faire le "bon" choix ? Comment choisir le prénom qui leur plaira "vraiment" , et surtout, celui qui conviendra à leur enfant tout au long de son existence ? Eclairer le choix du prénom avec la psychogénéalogie.
Les auteurs, Constance Lanxade, analyste transgénérationnelle et Elena Bizzotto, journaliste, vous proposent une approche nouvelle pour vous aider à faire votre choix à travers la psychogénéalogie. En revisitant votre histoire familiale, vous prendrez la mesure de votre place et de celle que vous préparez pour votre enfant en le "nommant" d'une certaine manière. Le choix du prénom étape par étape.
En revisitant l'arbre généalogique et en le croisant avec vos attentes, les auteurs vous guident pas à pas dans la dynamique de votre choix, en vous aidant à prendre en compte tous les paramètres - psychologiques, culturels, historiques, symboliques, esthétiques, sociaux - et à mieux comprendre le sens de votre recherche. Un prénom, pour entrer dans la vie. En vous accompagnant de manière interactive grâce à des questionnaires à remplir par vos soins, des témoignages et de nombreuses anecdotes, ce livre vous entraîne dans une autoréflexion sur votre prénom et celui que vous destinez à votre enfant.
Il vous aide à faire votre choix en toute conscience et vous prépare à donner à votre bébé son identité pour toute sa vie. Les plus du livre Des listes de prénoms thématiques pour vous inspirer, vous aider, vous documenter. Un arbre généalogique à compléter
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