Filtrer
Rayons
- Arts et spectacles (125)
- Jeunesse (16)
- Littérature (14)
- Sciences humaines & sociales (14)
- Sciences & Techniques (9)
- Vie pratique & Loisirs (7)
- Tourisme & Voyages (7)
- Policier & Thriller (5)
- Parascolaire (3)
- Bandes dessinées / Comics / Mangas (3)
- Religion & Esotérisme (3)
- Entreprise, économie & droit (1)
Éditeurs
- Carl Fischer (51)
- Pearson (32)
- Hal Leonard (22)
- Head Of Zeus (9)
- Culturea (8)
- Hachette Bnf (8)
- Harper Collins Publishers (7)
- Dunod (6)
- Eyrolles (6)
- Bayard Jeunesse (5)
- Milan (5)
- Flammarion (3)
- Olizane (3)
- Taschen (3)
- Vm (3)
- Adult Pbs (2)
- Atlantic Books (2)
- Compagnie Du Livre (2)
- Economica (2)
- J'ai Lu (2)
- Le Livre de Poche (2)
- Le Seuil (2)
- Les Éditions du Masque (2)
- Papier Cadeau (2)
- Vintage Usa (2)
- William Collins (2)
- Alfred (1)
- Alpha Books (1)
- Artège (1)
- Astra (1)
- BLOOMSBURY (1)
- Boosey & Hawkes (1)
- Bordas (1)
- British Library (1)
- Casterman (1)
- DELCOURT (1)
- Editions Du Moment (1)
- Ellipses (1)
- Fides (1)
- Flamant Noir (1)
- Fleurus (1)
- Fourth Estate (1)
- Futuribles (1)
- Gallimard Jeunesse (1)
- Granta Books (1)
- Guy Trédaniel (1)
- Hachette (1)
- Hachette BNF (1)
- Hermesia (1)
- Hodder Children's Books (1)
- Hurtubise (1)
- Institut Schiller (1)
- L'Archipel (1)
- Langues Pour Tous (1)
- Le Passage (1)
- Macro Editions (1)
- Mama Éditions (1)
- Mcgraw-Hill Education (1)
- Nizet (1)
- O Reilly France (1)
- OXFORD UP ELT (1)
- Oskar (1)
- Oxford University Press Music (1)
- Oxford Up Education (1)
- Paradigme (1)
- Penguin Us (1)
- Quebecor (1)
- Rodopi (1)
- Sarbacane (1)
- Sonatine (1)
- Stellamaris (1)
- Sydney Laurent (1)
- VIKING ADULT (1)
- Vernazobres-Grego (1)
- Véga (1)
- hélium (1)
- Éditions Circonflexe (1)
- Éditions du Rocher (1)
Langues
Prix
-
Dans cet ouvrage, Michael Freeman détaille les approches traditionnelles de la composition et développe de nouvelles techniques numériques, comme le stitching ou l'imagerie à grande gamme dynamique (HDRI), qui multiplient les possibilités sans compromettre la vision du photographe. Il montre comment exploiter les différentes situations de prise de vue afin d'en tirer le meilleur parti. Il emploie des exemples clairs, tirés de réelles expériences photographiques, agrémentés d'illustrations et de schémas destinés à comprendre comment composer de bonnes images.
-
Longtemps « le noir et blanc » a été considéré comme le domaine privilégié de la photographie argentique. Le numérique a révolutionné cet art intemporel, l'a popularisé et rendu plus accessible.
Dans cet ouvrage, Michael Freeman nous initie à la tradition du noir et blanc en se penchant en détails sur les travaux de grands maîtres du monochrome (Ansel Adams, Horst P. Horst, Brett Weston.) et nous invite à nous interroger sur ce choix photographique et artistique : pourquoi est-il intéressant de parfois supprimer la couleur ? Quelle est l'incidence du monochrome sur la structure d'une image, sur le rendu des volumes ou des textures ?
De façon claire et pédagogique, Michael Freeman explore les problèmes plus spécifiques au noir et blanc numérique, comme l'écrêtage ou le bruit, avant de détailler différentes techniques de traitement infographiques : le réglage des teintes (pour la profondeur, l'atmosphère, la végétation ou la peau), l'accentuation ou la diminution des contrastes.
Michael Freeman détaille enfin des techniques de développement pour obtenir des effets vintage, des tirages artistiques à exposer ou encore pour optimiser des fichiers afin de les publier sur le Web.
Dans ce magnifique ouvrage, illustré par des photos de maîtres, Michael Freeman nous invite à penser le noir et blanc comme un choix photographique à accomplir en conscience. Il livre dans cet ouvrage les secrets pour y parvenir.
-
Guide de la lumière et de l'éclairage en photographie numérique
Freeman
- Pearson
- 3 Décembre 2009
- 9782744092831
La maîtrise de la lumière distingue une photographie réussie d'une photo quelconque. C'est en effet bien souvent la qualité d'un éclairage qui donne à une image tout son intérêt. Dans certains cas, la lumière elle-même peut devenir le principal sujet d'une prise de vue. Il est donc primordial de la choisir - ou de la créer - avec le plus grand soin.
Dans cet ouvrage, Michael Freeman, auteur et photographe de renom, vous initie à la mesure de la lumière, aux plages dynamiques et aux différentes stratégies d'exposition. Il envisage ensuite, de façon extrêmement pratique et visuelle, les différents types de lumière (lumière du jour, avec les nuages comme réflecteur, brume matinale, ambiances crépusculaires ou artificielles.) et montre concrètement les effets de différents éclairages sur une même prise de vue.
Si le photographe peut (et doit) interpréter la lumière, il peut également la modifier. Michael Freeman passe donc en revue différentes techniques numériques et vous apprend comment changer la luminosité, révéler les ombres ou générer des images en HDR.
Il vous initie enfin à l'art de l'éclairage et vous donne des techniques et des astuces pour maitriser le clair-obscur, le contre-jour ou pour apprendre à révéler une texture.
Illustré par une impressionnante galerie de photographies, agrémenté de nombreux schémas clairs et pédagogiques, ce guide vous mène vers la maîtrise tant technique qu'artistique de la lumière et de l'éclairage.
-
-
Lassé de ne comprendre les ouvrages techniques qu'après être devenu un expert en la matière ? il est alors temps d'ouvrir ce livre ! html avec css & xhtml-tête la première est un guide d'apprentissage moderne et complet pour la création de pages web vraiment professionnelles.
Vous apprendrez non seulement le fonctionnement de html, mais également de css afin de maîtriser le look de vos pages. apprendre tout cela au travers de jeux, en voyageant sur un segway ou en ouvrant un bar, cela vous tente ? si vous connaissez la collection tête la première, vous savez à quoi vous attendre ; des livres visuels conçus pour réellement apprendre. tout ce qui augmente et diversifie votre activité cérébrale y est mis en oeuvre.
Sous des dehors ludiques et amusants, cet ouvrage rien demeure pas moins un guide d'apprentissage. l'approche des auteurs est axée sur la pédagogie. les concepts s'appuient sur des images et des exercices qui stimulent le cerveau. jeux, images, interviews, mots croisés sont autant de moyens de vous amener à concevoir des pages web modernes. dès le premier chapitre, vous saurez comment créer une page. ensuite, vous créerez le site du bar tête la première et celui du journal de marc : vous enrichirez ces sites pas à pas, de liens, d'images, de styles, etc.
Les médias, les styles, les formulaires, les tableaux, l'interactivité des pages n'auront bientôt plus de secrets pour vous. si vous souhaitez savoir pourquoi votre chef a tout faux en ce qui concerne les tableaux et quoi lui proposer, alors. l'heure est venue de vous plonger dans les pages web, tête la première.
-
-
Contes de l'école
Eglal Errera, Bridget Strevens, Roser Capdevila, Jean-François Martin, Clément Devaux, Tor Freeman
- Bayard Jeunesse
- Les Belles Histoires
- 21 Août 2024
- 9791036365416
Souriceau veut apprendre à lire : bien caché dans la classe, Souriceau veut lui aussi apprendre à lire.
Le Prince Anatole va à l'école : comment oser aller à l'école quand un monstre nommé Gargouillard vous en empêche ?
La bataille de l'alphabet : quand les lettres de l'alphabet décident de l'ordre dans lequel elles vont se placer, c'est une sacrée pagaille !
Le prince Nino à la maternouille : Nino a peur de quitter sa maman pour aller à l'école, il va trouver une solution pour l'emmener avec lui.
La rentrée de la petite sorcière : le jour de la rentrée la petite sorcière appréhende de se retrouver au milieu des autres petits sorciers et sorcières.
Le dragon et la princesse : le dragon a repéré une princesse à sauver mais pas de chance, c'est juste la maîtresse déguisée pour le fête de l'école.
À l'école des Milleprouesses : à l'école, il y a des petits et des grands et c'est chouette d'être un grand pour aider les plus petits. -
Le livre que personne ne voulait lire
Richard Ayoade
- hélium
- Helium Fiction
- 23 Août 2023
- 9782330175856
« Vous l'aurez compris : je vais vous parler d'un Livre que personne ne voulait lire. Alors préparez vos mouchoirs et vos zygomatiques ! Car je peux vous l'avouer en toute modestie : il s'agit sans doute du livre le plus exceptionnel de toute l'histoire du livre. Pourquoi ? Mais parce que c'est le tout premier livre à avoir été écrit par un livre ! Oui oui, vous tenez entre vos mains une lecture délicieusement inédite... » Un petit livre drôle, ponctué d'images qui le sont tout autant, à dévorer comme un roman.
-
L'oeil du photographe et l'art de la composition
Michael Freeman
- Dunod
- 29 Septembre 2021
- 9782100827039
Ce que le public attend d'une photographie, c'est avant tout d'être étonné et séduit. Ce qu'il attend d'un bon photographe, c'est une manière à la fois personnelle et efficace de composer ses images.
Plébiscité à travers le monde depuis plus de 10 ans, cet ouvrage a permis à des centaines de milliers de photographes de maîtriser les règles de la composition : percevoir le potentiel d'une image, garder le contrôle sur le cadre et organiser le désordre qui se déroule devant l'objectif afin de produire une image vraie et captivante. Ce best-seller retrouve une seconde jeunesse à l'occasion de cette nouvelle édition, pour laquelle ses plus de 200 photographies ont été remasterisées.
Grâce à ce livre mythique, développez votre oeil de photographe et apprenez à composer des images inoubliables.
-
Ce n'est pas de tout repos pour l'inspectrice Jessie et son fidèle adjoint, Sid, de faire respecter la loi à Bizarville, une ville anglaise pas comme les autres où phénomènes paranormaux et comportements étranges des habitants rythment les journées. Mais pas question de baisser les bras.
Entre une tasse de thé et un jeu de mots croisés, le duo de choc a un paquet d'énigmes à résoudre : la disparition inexpliquée du gourou d'une secte de chenilles, un manoir hanté par le fantôme d'une vieille tante acariâtre, des lettres anonymes super agaçantes envoyées à une star du showbiz...
Suivez les (més)aventures tordantes de Jessie et de Sid à Bizarville, une bourgade qui n'a pas fini de vous surprendre... -
L'école des Milleprouesses
Claire Clément
- Bayard Jeunesse
- Les Belles Histoires
- 19 Août 2020
- 9791036319976
Pauvre Côme, c'est le jour de sa rentrée en grande section et sa maîtresse est absente.
Le voilà parachuté dans une classe, au milieu de petits qui pleurent, ne savent ni aller aux toilettes tout seuls, ni dessiner, ni rien.
Heureusement, Côme va découvrir que c'est drôlement chouette de faire profiter les autres de ce que, lui qui est déjà grand, sait faire à merveille ! -
Deux visiteurs dans le passé Tome 1 : folle poursuite dans la Rome antique
Alexandra Garibal
- Bayard Jeunesse
- Hop ! Les Romans A Bulles
- 26 Août 2020
- 9791036319907
Après chaque goûter chez Mémé, Max et Suzie filent discrètement franchir la porte à voyager dans le temps. Un petit tour de poignée et hop ! les voilà projetés dans le passé. Aujourd'hui, les deux fripouilles débarquent à Rome... et sont vite pris en chasse par des centurions furibonds !
Heureusement, Gribouille, baby-sitter chat, est là pour limiter les dégâts ! -
Ombres et lumières : les masterclass de Michael Freeman
Michael Freeman
- Eyrolles
- 10 Novembre 2022
- 9782416006104
Matériaux de base de l'arsenal du photographe, ombres et lumières sont des éléments fondamentaux régissant le processus de création d'images.
Fort de plus de quarante années de pratique, Michael Freeman fait pour la première fois la part belle à l'étude des ombres, en partant du principe que leur univers riche et évocateur a autant de valeur que la lumière qui les projette et révèle les scènes. Il s'attache à répertorier précisément leurs caractéristiques afin d'en posséder une subtile maîtrise. Armé de ces connaissances et de ce savoir-faire, le photographe créatif peut ainsi travailler la lumière pour apporter profondeur et qualité à ses images.
Un format concis et facile à suivre qui explique clairement les concepts fondamentaux.
Pour la première fois, ombres et lumières reçoivent une attention égale dans le processus de création de l'image.
Une approche visuelle, avec des exemples concrets qui évitent le jargon pour mieux mettre la théorie en pratique.
Un contenu intégralement inédit qui dévoile tous les secrets pour concevoir des images percutantes. -
Jean-Pierre Bacri, le bougon gentilhomme
Valérie Benaïm, Sandra Freeman
- L'Archipel
- 6 Janvier 2022
- 9782809843460
Un an après sa disparition soudaine, les journalistes Valérie Benaïm et Sandra Freeman reviennent sur le parcours de l'acteur et scénariste Jean-Pierre Bacri (1951-2021) " éternel bougon " à la scène mais incorrigible optimiste à la ville.
Souvent catalogué comme un acteur pour bobos de gauche, Jean- Pierre Bacri a pourtant été salué et pleuré par la France entière lors de sa disparition, le 18 janvier 2021. Pourquoi chacun a-t-il eu alors le sentiment de perdre un proche ?
De fait, par son humour, son esprit lumineux et malgré son air renfrogné, Bacri a réussi à gagner les coeurs sans jamais chercher à plaire : un " bougon gentilhomme " aimé malgré lui !
L'acteur et ses personnages résonnent en nous. Ses films en disent long sur notre histoire depuis quarante ans : Le Grand Pardon, Mes meilleurs copains, Coup de foudre, Kennedy et moi, Le Sens de la fête, dans lesquels il a joué ; mais aussi Cuisine et Dépendances, Un air de famille, On connaît la chanson, Le Goût des autres, écrits avec son âme soeur, Agnès Jaoui.
Nourrie de confidences de ses proches et partenaires, cette biographie éclaire la personnalité d'un homme d'esprit, de coeur, et d'engagement... terriblement drôle. -
Qu'est-ce qu'une photo réussie ? le savoir-faire d'un grand photographe pour des images fortes et personnelles
Michael Freeman
- Dunod
- 3 Octobre 2018
- 9782100781706
De quoi une bonne photo est-elle faite ? Qu'est-ce qui va rendre nos images remarquables ? En véritable expert, Michael Freeman répond à ces questions et livre ici les clés qui nous permettront de développer une vision toute personnelle et d'obtenir des photos aussi fortes que stylées.Savoir surprendre : comprendre les différentes réactions et interprétations qu'une image suscite, afin d'inspirer l'étonnement ou la curiosité du spectateur avec des photos originales et intrigantes.Réussir à tous les coups : savoir quel style photographique convient le mieux à un sujet à un instant donné, et maîtriser les règles de la composition et de l'éclairage pour donner âme et lisibilité à une photo.Se démarquer : libérer son instinct, cultiver sa manière de voir et mettre les techniques de traitement au service de ses buts créatifs pour des rendus et des effets percutants.
-
Photographier ce que les autres ne voient pas
Michael Freeman
- Eyrolles
- 22 Octobre 2020
- 9782416000034
COMMENT FRANCHIR LE PAS QUI SÉPARE UN BON PHOTOGRAPHE D'UN PHOTOGRAPHE CRÉATIF ?
Pour Michael Freeman, prendre la photo que personne d'autre ne parvient à saisir ne relève pas de la chance ; fort de ses 40 années d'expérience sur le terrain, il lève ici le voile sur le concept d'accès photographique - comment accéder au sujet, au point de vue, à l'occasion, à la photo - et vous livre ainsi toutes les clés pour photographier ce que les autres ne voient pas.
Pour allumer l'étincelle de l'inspiration et vous permettre de donner "le petit quelque chose en plus" à vos images, il montre comment profiter des accès dont vous disposez, quel que soit votre style, et illustre ses propos par de nombreuses images d'archives personnelles, mais aussi par le travail de plus de 30 photographes iconiques du monde entier, afin de couvrir tous les genres photographiques et d'explorer toutes les pistes. Vous serez alors en mesure de trouver votre propre voie.
Avec les photos de grands photographes :
Garry Winogrand - Guy Bourdin - Weegee - W. Eugene Smith - Bob Mazzer - Joel Meyerowitz - Cindy Sherman - Pete Souza - Matt Stuart - Karen Knorr - William Albert Allard - George Rodger - David duChemin - Peter Turnley - Cristina de Middel - Thomas Joshua Cooper - Amos Schliack - Hazel Thompson - Howard Schatz - Romano Cagnoni - David Alan Harvey - Ju Shen Lee - Patricia Pomerleau - Stuart Freedman - Stuart Paton - Lester Bookbinder - Jennifer Barnaby - Reuben Wu - Jon McCormack - Xavier Comas ;
-
Deux visiteurs dans le passé Tome 2 : gros bazar à la préhistoire
Alexandra Garibal
- Bayard Jeunesse
- Hop ! Les Romans A Bulles
- 3 Février 2021
- 9791036325786
Un bon goûter chez Mémé et hop ! Max et Suzie profitent d'une panne d'électricité pour filer dans le passé. Sitôt débarqués, ils tombent sur un bébé mammouth blessé. Il faut croire qu'ils sont dans la préhistoire ! Après avoir soigné Moumoute, les enfants décident de l'adopter. C'est alors qu'ils rencontrent toute une troupe d'enfants cromagnons. Et s'ils leur donnaient un petit coup de main pour décorer la grotte de Lascaux à leur façon ?
-
Cérémonial de la sainte messe à l'usage ordinaire des paroisses ; suivant le missel romain de 2002 et de la pratique léguée du rit romain
Peter Freeman, André philippe Mutel
- Artège
- 8 Mars 2010
- 9782916053950
Les pères conciliaires avaient le souci de
promouvoir une réforme sage et prudente de la sainte liturgie. La précision de ce cérémonial, jusquà lattention aux moindres détails, loin de sacrifier à aucun rubricisme, a pour objet de mieux incarner le grand souffle du mouvement liturgique dans la célébration,
cest-à-dire lesprit de la liturgie qui rejoint lâme même de lÉglise.
Une synthèse claire, complète et détaillée des gestes, paroles et mouvements aidera les
ministres ordonnés et tous ceux qui veulent connaître la liturgie romaine de lintérieur à simprégner de ce développement qui, au fil des siècles, a enrichi la « lex orandi ».
Une mine et un outil dont la consultation aisée ne manquera pas de faciliter la préparation et la célébration de la liturgie.
-
Capturer la lumièe ; photographier toutes les ambiances
Michael Freeman
- Eyrolles
- 24 Septembre 2020
- 9782212679618
Pour les photographes, la lumière est une préoccupation constante, voire une obsession : c'est elle qui, très souvent, rend une image forte et spéciale. Certains types de lumière, comme l'heure dorée ou l'heure magique, sont parfois les seuls à trouver grâce auprès des amateurs de photographie, bien qu'il ne s'agisse pas forcément d'un gage de qualité. S'appuyant sur près de quarante années d'expérience, Michael Freeman déconstruit ces opinions préconçues et explique comment interpréter, réagir et saisir la lumière sous tous ses aspects, même les plus inattendus.
Suivez ses conseils de pro, tirés de cas pratiques, qui ont été répertoriés en trois grandes catégories.
Attendre - Maîtrisez l'art de la patience et découvrez à quel point il est important d'anticiper et de se préparer à l'apparition d'une lumière magnifique à l'horizon.
Rechercher - Apprenez les techniques pour réagir rapidement aux conditions d'éclairage transitoires et éphémères.
Modifier - Profitez des outils à votre disposition pour améliorer et manipuler la lumière, que ce soit lors de la prise de vue ou lors de la postproduction.
Dans cette réédition aux magnifiques illustrations entièrement remasterisées, vous apprendrez à prendre la photographie que vous aviez imaginée, et ce quelle que soit la lumière.
La première édition de cet ouvrage a été publiée en 2014 sous le titre Saisir la lumière.
-
The Sunday Times bestseller ''An utterly engrossing book'' Nigella Lawson ''Remarkable and gripping'' Edmund de Waal ''A near-perfect study of Jewish identity in the 20th century ... I don''t hesitate to call it a masterpiece'' Telegraph After her grandmother died, Hadley Freeman travelled to her apartment to try and make sense of a woman she''d never really known. Sala Glass was a European expat in America - defiantly clinging to her French influences, famously reserved, fashionable to the end - yet to Hadley much of her life remained a mystery. Sala''s experience of surviving one of the most tumultuous periods in modern history was never spoken about.
When Hadley found a shoebox filled with her grandmother''s treasured belongings, it started a decade-long quest to find out their haunting significance and to dig deep into the extraordinary lives of Sala and her three brothers. The search takes Hadley from Picasso''s archives in Paris to a secret room in a farmhouse in Auvergne to Long Island and to Auschwitz.
By piecing together letters, photos and an unpublished memoir, Hadley brings to life the full story of the Glass siblings for the first time: Alex''s past as a fashion couturier and friend of Dior and Chagall; trusting and brave Jacques, a fierce patriot for his adopted country; and the brilliant Henri who hid in occupied France - each of them made extraordinary bids for survival during the Second World War. And alongside her great-uncles'' extraordinary acts of courage in Vichy France, Hadley discovers her grandmother''s equally heroic but more private form of female self-sacrifice.
A moving memoir following the Glass siblings throughout the course of the twentieth-century as they each make their own bid for survival, House of Glass explores assimilation, identity and home - issues that are deeply relevant today. -
Dans l'Etat du Vermont, Lilian est prise en chasse par le gangster Blackway. Son petit ami s'enfuit et le shérif est incapable de l'aider. La jeune femme décide alors de recourir à un groupe d'originaux sous la conduite de Whizzer, un ancien bûcheron en fauteuil.
-
PARANOIA ; A JOURNEY INTO EXTREME MISTRUST AND ANXIETY
Daniel Freeman
- William Collins
- 30 Janvier 2025
- 9780008472627
''A TRULY IMPORTANT BOOK'' JOHN HUMPHRYS
''FASCINATING... SHOCKING'' SPECTATOR
What is paranoia? What makes us mistrustful? How can this be overcome?
Daniel Freeman, Professor of Psychology at Oxford, has spent thirty years at the vanguard of paranoia research and treatment. This remarkable and moving book tells the story of that journey.
For decades, conventional wisdom held that paranoia was only experienced by people with severe mental health problems and little could be done to rectify its disastrous effects. Paranoia gives us a front row seat as Freeman turns the traditional view on its head.
He develops life-changing treatments for clinical paranoia - often using state-of-the-art technology like virtual reality. He reveals that suspicion is rife in society, with paranoia widespread, conspiracy theories rampant and emotion all too often trumping evidence. He discovers the causes of mistrust, including the role of genes, trauma, lack of sleep, worry, low self-confidence, cannabis use and hearing voices, and delves into the murky world of Covid-19 conspiracy theories. Lighting up the narrative throughout are the rarely heard voices of people whose lives have been almost wrecked by paranoia - and then in many cases transformed by Freeman''s groundbreaking treatments.
This is also a practical book. Freeman shows how we can measure our own levels of mistrust. He explains how we can remedy things if those levels are higher than we''d like, because although mistrust can seem engrained, things can change for the better. Ultimately, it can be overcome. Compelling and compassionate, this is a gripping tale from the front line of suspicion - an impassioned plea for the urgent rebuilding of trust between us all. -
Musclez votre mental
Mark Freeman
- Macro Editions
- Developpement Personnel
- 13 Février 2020
- 9788828595298
La musculation mentale est un programme d'entraînement qui vous permettra de renforcer :
Votre santé ;
Votre forme mentales à la maison.
Développé par Mark Freeman suite à sa rémission de maladies mentales, ce programme unique combine :
Pleine conscience ;
Thérapie cognitivo-comportementale ;
Thérapie d'acceptation et d'engagement.
Il met en lumière 20 étapes accessibles à suivre pour vous délivrer de pensées et de comportements qui nuisent à votre vie - de l'élimination de compulsions qui génèrent insécurité, anxiété et désespoir à la réduction du stress et de la confusion.
"La musculation mentale est la clé pour passer d'une vie frénétique et anxiogène à une existence alignée sur vos valeurs essentielles. Vous vous sentirez mentalement mieux armé pour prendre pleinement en charge votre quotidien."
-
<