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Pièce maîtresse des pharmacopées naturelles, l'argile a été utilisée depuis la nuit des temps dans toutes les civilisations pour ses multiples propriétés curatives. Le présent ouvrage recense les différentes variétés d'argile, leurs spécificités propres et leurs multiples fonctions. Il développe ensuite les indications thérapeutiques, tant en usage interne qu'externe, son utilisation clinique dans près de 200 pathologies et surtout la puissante et bénéfique interaction qui existe entre argile et huiles essentielles. Une partie est consacrée à la fangothérapie, médecine douce appliquant des boues argileuses aux multiples vertus. Un ouvrage particulièrement exhaustif, fruit de plusieurs dizaines d'années de travail et d'expériences, qui redonne à l'argilothérapie la première place dans la pharmacie familiale et dans la naturopathie contemporaine.
Les vitamines, les oligoéléments et les minéraux sont trois grandes familles nutritionnelles permettant de satisfaire les besoins de l'organisme humain en éléments essentiels à son fonctionnement. Cet ouvrage, conçu de façon pédagogique, vous fait ainsi découvrir : leurs propriétés ; leurs indications thérapeutiques ; les besoins quotidiens ; les risques de carences et de surdosage s'ils existent ; la teneur des aliments qui en contiennent ; la supplémentation en chacun d'entre eux. L'auteur évoque ensuite les affections majeures dans lesquelles les vitamines, les oligoéléments et les minéraux jouent un rôle précieux en contribuant à les combattre de façon naturelle. Ce livre, qui regorge d'informations utiles au quotidien, occupera une place de choix dans votre bibliothèque tant vous aurez l'occasion de le consulter.
« Le miel pour votre santé », écrit par Jean-Luc Darrigol en 1979, connut un grand succès, tant ce livre de vulgarisation permit d'informer le grand public sur les bienfaits que nous devons à nos amies les abeilles. "Apithérapie" est aujourd'hui une version considérablement enrichie de ce livre puisque sont successivement évoquées les propriétés et les indications thérapeutiques de tous les produits de la ruche : le miel, précieuse source d'énergie, le pollen, reminéralisant, la propolis, authentique alternative à l'antibiothérapie, la gelée royale, panacée anti-âge, le venin d'abeilles à fonction anti-inflammatoire. Mais ce n'est pas tout. Cette véritable encyclopédie aborde également bien d'autres composants de l'apithérapie trop souvent éludés par les ouvrages généralistes quand ils devraient être valorisés : le remède homéopathique Apis mellifica, l'hydromel, les oxymels, les mellites, la cire, les cérats, les électuaires, sans oublier les aromiels associant le miel et les huiles essentielles, puissante synergie thérapeutique. Dans la collection regroupant des ouvrages majeurs destinés à honorer le prochain centenaire des éditions Dangles, "Apithérapie" est une incontestable référence.
Malgré les multiples effets secondaires dus à ses trois dangereux composants (phénylalanine, acide aspartique, méthanol) l'aspartame est omniprésent dans plus de 2 000 produits en France. Ce livre évoque également la nocivité des autres édulcorants de synthèse : saccharine, alitame, cyclamate. sans oublier les polyols : sorbitol, xylitol. L'auteur dénonce cette supercherie de ces produits qui entraînent de graves dysfonctionnements. ?La troisième partie du livre est consacrée aux alternatives naturelles comme le miel, le sirop d'érable et bien d'autres.
Découvrez en particulier les vertus de la stévia, plante originaire d'Amérique du Sud dont les feuilles ont un pouvoir sucrant élevé et dont la commercialisation a été autorisée, en France, en janvier 2010.
Jean-Luc Darrigol fonde en 1971 "l'Association pour la Connaissance et le Respect de la Nature". Ce pionnier de l'écologie fut l'un des premiers à sensibiliser les français à des préoccupations fondamentales pour l'avenir de notre planète. Dans la continuité de son combat, il quitte l'enseignement en 1973 pour entamer une nouvelle carrière orientée vers les médecines douces dont il devint désormais un ardent propagateur. Il entre aux Editions Dangles en 1976 et fonde la collection "Santé Naturelle" en 1978. Il accumule alors une somme impressionnante de connaissances sur les plantes médicinales, les huiles essentielles... et écrit plusieurs livres, tous publiés aux Éditions Dangles. Il est aujourd'hui écrivain public, concepteur et rédacteur de documents destinés à la promotion de la nutrithérapie et de la phytothérapie.
Dans la continuité de son livre le miel pour votre santé, déjà publié aux éditions dangles dans les années 70, jean-luc darrigol nous livre ici le fruit de ses connaissances approfondies acquises dans le domaine de l'apithérapie pendant ces trente dernières années.
Vous découvrirez ainsi successivement dans cet ouvrage passionnant : quelle est la remarquable valeur nutritionnelle du miel, ce sucre à nul autre semblable issu du nectar des fleurs que les abeilles nous offrent pour notre santé, alternative naturelle et bénéfique à la consommation des glucides habituels. ce qu'est véritablement le pollen, concentré de minéraux et de vitamines capables de pallier les carences de l'alimentation actuelle dénaturée par les manipulations de l'industrie agro-alimentaire, ces pelotes étant un puissant nutriment de revitalisation.
Pourquoi la propolis, substance résineuse butinée par les abeilles au sein des bourgeons d'arbres, riche de composants flavonoïdes à propriété antibactérienne, peut se substituer aux antibiotiques pour traiter certaines affections microbiennes. comment la gelée royale, nourriture exclusive de la reine, dans la ruche, lui permettant de survivre cinq ans alors qu'une abeille normale ne vit que 45 jours, est devenue le produit star des seniors voulant freiner le vieillissement de leur organisme.
Le miel, le pollen, la propolis et la gelée royale sont les quatre remèdes de l'apithérapie, et nul doute qu'à votre tour, ayant lu ce livre majeur, vous en consommiez.
Connu depuis l'Antiquité, étudié par Louis Pasteur, le vinaigre a traversé les siècles et il en existe aujourd'hui un grand nombre de variétés. Si la plupart des vinaigres occupent une place de choix dans les préparations culinaires du monde entier, le vinaigre de cidre est le seul à posséder autant de propriétés bénéfiques pour la santé. Issu de la pomme aux multiples vertus, le vinaigre de cidre peut en effet soulager maux de tête ou de ventre, renforcer notre immunité pendant l'hiver, lutter contre les allergies, combattre les effets du vieillissement de la peau, sublimer notre chevelure, nous débarrasser des poux... De « Abcès dentaire » à « Zona » en passant par « Courbatures » et « Toux sèche », ce sont plus de 180 affections qui sont passées en revue et autant de remèdes pour les prévenir, les soigner ou les guérir. Près d'une centaine de recettes de beauté, de bien-être et d'hygiène 100 % naturelles sont également présentées, de la lotion tonifiante au soin antipelliculaire en passant par le peeling et le déodorant... Dans ce livre le plus sérieux et le plus complet sur le sujet, et afin de vous faire bénéficier de tous les trésors de la nature, l'auteur associe souvent le vinaigre de cidre au miel, aux huiles essentielles ou aux plantes pour une synergie d'action encore plus efficace !
Dans un hôpital de campagne sur le front des combats, lors de la Première Guerre mondiale, un médecin militaire, le docteur Delbet, expérimenta avec succès l'utilisation du chlorure de magnésium pour soigner les soldats blessés et combattre les infections. Ce fut le point de départ, il y a donc 100 ans, de cette authentique saga concernant les précieux usages thérapeutiques du chlorure de magnésium, produit naturel s'il en est. Cet ouvrage de référence sur le sujet vous informe sur l'importance vitale du magnésium pour l'organisme humain, les besoins quotidiens, les aliments qui en contiennent. Mais les dérives actuelles de l'industrie agroalimentaire induisent des carences minérales qu'il est nécessaire de combler : c'est précisément l'action bénéfique du chlorure de magnésium. Dans une deuxième partie consacrée à la magnésiothérapie, vous découvrirez la polyvalence du chlorure de magnésium actif dans nombre d'affections : spasmophilie, fatigue, immunodépression, ostéoporose, constipation, rhume, grippe, stress, fragilité émotionnelle, hygiène buccodentaire, dermatoses, soin des plaies. Sans oublier son action prophylactique concernant le cancer, et son intérêt en complément des traitements. Page après page, ce livre recommandé par les naturopathes et abondant de conseils pratiques vous guidera sur le chemin d'une santé restaurée, d'un bien-être retrouvé.
Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Comment l'arthrose provoque l'érosion des cartilages articulaires. Comment évaluer les stades évolutifs de cette affection dégénérative. Quels sont les effets secondaires lourds des traitements classiques. Qu'il existe un protocole thérapeutique alternatif naturel comprenant : des plantes bénéfiques : bouleau, reine-des-prés, harpagophytum, etc. Deux nutriments essentiels, la glucosamine et la chondroïtine. Des oméga-3 à fonction anti-inflammatoire. Du cuivre, en oligo-élément et sous forme de patch ou de bracelet. Quel est le régime diététique idéal en cas d'arthrose. Quelles sont les thérapies complémentaires : le massage, la kinésithérapie ; les cataplasmes, les cures thermales ; la gymnastique douce en piscine. Jean-Luc Darrigol fut un pionnier de l'écologie, fondant en 1970 l'ACRN (Association pour la connaissance et le respect de la nature). Entré aux Éditions Dangles en 1976, il devient rapidement le directeur de la collection ' Santé Naturelle '. Étant personnellement l'auteur de plusieurs ouvrages de référence en ce domaine, il est également rédacteur pour différents laboratoires européens de compléments alimentaires.
Dans ce livre pratique à vocation pédagogique de la collection "Solutions Naturelles", vous apprendrez : Quelles sont les causes d'un transit intestinal ralenti. Comment se manifeste la constipation, occasionnelle ou chronique. Quelles sont les affections induites : diverticulite, appendicite, péritonite, hémorroïdes. Quels sont les aliments régulant le transit : céréales complètes, légumes, fruits, etc. Comment peut-on agir pour stimuler le transit : respect de bonnes habitudes, respiration abdominale, automassage, gymnastique abdominale, hydrothérapie. Quelles sont les plantes médicinales à fonction laxative : aloe vera, pissenlit, rhubarbe, séné, fenouil, boldo, carvi, cumin. Quels sont les nutriments complémentaires de ces plantes : ferments Bifidobacterium bifidum & Lactobacillus acidophilus, son d'avoine, inuline, pectine, manne.
Le côlon, organe méconnu, a une importance majeure dans le fonctionnement harmonieux de l'organisme. Son écosystème est un élément clé de la fonction digestive ; en effet, le côlon est l'authentique station d'épuration du corps humain avec une activité fermentaire intense. Chaque personne développe, dès la naissance, une flore spécifique, appelée « flore bleue » ou « flore bifide », garante du bon fonctionnement du côlon. Or cet organe est extrêmement sollicité par notre alimentation et nos modes de vie. Ainsi, les risques de la monotonie alimentaire, les dangers de la restauration collective ou des préparations industrielles, les effets iatrogènes de certains traitements, l'invasion des additifs alimentaires sont des dangers pour la santé du côlon et, par ricochet, de tout l'organisme. Régénérer notre flore intestinale personnelle, unique et bénéfique, est alors essentiel. Les meilleurs défenseurs de notre organisme sont les ferments propioniques qui permettent de reconstruire l'équilibre salutaire du côlon. Propionibacterium est disponible en complément alimentaire, mais c'est surtout par notre alimentation que nous pouvons agir : manger moins de viandes, consommer fruits, légumes et céréales complètes, ne pas oublier les produits laitiers fermentés, privilégier les produits naturels. La diététique a un rôle prépondérant dans l'hygiène du côlon.
Ce livre est destiné à tous les diabétiques qui souhaitent prendre en main leur maladie en adoptant un mode de vie compatible avec les contraintes imposées par le traitement. S'il est vrai que les diabétiques vivent mal l'atteinte de leur intégrité physique, ils doivent garder une attitude combative. Leur objectif est de vivre le mieux possible au quotidien et c'est précisément ce que propose cet ouvrage à vocation pédagogique. L'acceptation active de la maladie permet de (presque) tout faire et de jouir pleinement de l'existence. C'est le message délivré dans cet ouvrage, page après page : il donne des informations essentielles concernant le contrôle et la régulation de la glycémie, les caractéristiques spécifiques de la maladie, ses complications, ses traitements. Que vous soyez diabétique insulinodépendant ou non insulinodépendant, ce livre vous concerne.
Les céréales constituent une base de notre alimentation. Or ces céréales ne sont pas seulement une source de glucides lents et de calories. Elles renferment des acides aminés, des acides gras, des minéraux, des oligo-éléments, des vitamines. Ce livre pratique vous informe sur leur valeur nutritionnelle et vous donne la recette pour fabriquer à la maison un pain complet au levain qui ravira votre famille sur un double plan, gustatif et diététique. Sans oublier d'autres recettes succulentes...
Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Pourquoi nous perdons la mémoire, et en quoi les neuromédiateurs sont concernés. Comment nous pouvons oxygéner le cerveau et favoriser son irrigation sanguine. Comment faire travailler notre mémoire visuelle, auditive, et celle des noms propres. L'importance de la diététique du cerveau fondée sur la consommation de poisson, de certains fruits et légumes, de céréales complètes. Quelles sont les plantes mémo-actives : ginkgo biloba, marron d'Inde, rhodiola, etc. Quels sont les minéraux et oligo-éléments bénéfiques, dont le phosphore. Quels sont les nutriments qui stimulent la mémoire : phosphatidylsérine et lécithine de soja, mais aussi les oméga-3, authentiques « stars » de la fonction mnésique.
Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez : Que sont les omégas-3 (EPA et DHA). Dans quels aliments les trouve-t-on en quantité. Pourquoi est-il bénéfique d'en consommer. Leurs principales indications thérapeutiques : prévention de l'infarctus du myocarde ; prévention de l'hypertension ; prévention de l'artérite ; prévention des accidents vasculaires cérébraux ; réversibilité de l'hypertriglycéridémie ; prévention de l'insuffisance veineuse ; prévention du vieillissement cérébral ; alternative naturelle aux antidépresseurs ; alternative naturelle aux somnifères ; apport dans le cadre d'un régime amincissant ; autres apports nutritionnels.