Filtrer
Support
Prix
Martine André
-
Guérir l'anxiété pour les nuls
Charles Harold Elliott, Laura L. Smith, Martine André, Rich Tennant
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 2 Février 2023
- 9782412085899
Libérez-vous de vos angoisses !
La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
APPRENDRE À GUÉRIR L'ANXIÉTÉ :
L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse généralisé, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce livre pour les Nuls vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
LIVRE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR TOUS :
Ce livre de développement personnel de la collection pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui veulent trouver des moyens de combattre le stress et l'anxiété.
L'anxiété est omniprésente dans notre société et peut toucher tout le monde sous différentes formes, cet ouvrage vous donne toutes les clés pour combattre votre anxiété et retrouver confiance en vous, simplement. Ce livre de développement personnel est adapté aussi bien pour les adultes, les adolescents que les enfants.
LES CLÉS POUR MIEUX VIVRE :
Si le stress et l'anxiété vous gâchent la vie, alors ce livre de développement personnel est fait pour vous !
Ce livre pour les Nuls vous aidera à connaître les origines et les symptômes de l'anxiété, pour vous aider ensuite à vous en défaire. Ainsi, vous pourrez vous sentir mieux dans votre quotidien et retrouver votre confiance en vous à travers des réponses adaptées. -
Petit livre de recettes anti-cholesterol
Martine André
- Editions De La Loupe
- 25 Février 2016
- 9782848686462
L'excès de cholestérol dans le sang est une maladie de notre siècle. Il provoque l'hypertension, des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux qui peuvent être mortels ou très invalidants. De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu'elles « ont du cholestérol ». Cela est d'autant plus dommage qu'un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin.
Ce livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le «?bon cholestérol » et le « mauvais cholestérol », et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc. Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille.
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications. -
Au premier banc des accusés : le cholestérol. Vous venez de faire une prise de sang et le verdict est sans appel vous avez un taux de cholestérol trop élevé. Vous vous sentez concerné par cette maladie car il faut mieux prévenir que guérir ? L'excès de cholestérol dans le sang n'est pas à prendre à la légère : il est le premier responsable des maladies cardio-vasculaires. Prenez votre santé en main ! Qu'est-ce que le cholestérol ? Comment prévenir l'hypercholestérolémie de façon active et efficace ? Existe-t-il des bonnes et des mauvaises graisses ? Quel régime alimentaire adopter pour réduire les risques de maladies cardio-vasculaires ? Conçu par un médecin, ce petit livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien, et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.
-
Une maladie qui touche 2 millions de Français. Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Vous vous demandez s'il est possible de prévenir cette affection ? Avec ce petit livre accessible à tous, vous en saurez plus sur cette maladie qui touche chaque année davantage de personnes, et contre laquelle il est possible de lutter. Prenez votre santé en main !
Qu'est-ce que le diabète ? Est-il héréditaire ? Quelle est la différence entre le diabète de type 1 et le diabète de type 2 ? Comment surveiller la maladie et prévenir les complications ? Conçu par un médecin, ce livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien, et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications. -
Soins infirmiers et douleur
André Muller, Martine Schwetta, Christiane Walter, Christiane Metzger
- Elsevier-Masson
- Savoir Et Pratique Infirmiere
- 1 Juillet 2020
- 9782294769191
La douleur est insupportable et inquiétante sa prise en charge est un objectif prioritaire des projets médicaux. Cet ouvrage destiné aux soignants propose une mise à jour complète des données relatives à la douleur tant sur le plan de l'évaluation que celui de son traitement et de l'accompagnement du patient qu'elle nécessite. Il permet aux infirmier(e)s d'acquérir ou de perfectionner des compétences dans la prise en charge de la douleur du patient. Après avoir abordé la physiopathologie et à la physiologie des douleurs l'ouvrage expose les modalités d'évaluation de la douleur et les différentes techniques d'antalgie la surveillance et l'accompagnement des patients la prise en compte des terrains spécifiques (enfant malade cancéreux etc.).
-
Brest en 100 dates
André Hascoët, Martine Kerdraon
- Editions Sutton
- 100 Dates Pour L'histoire
- 16 Octobre 2012
- 9782813805164
La sélection des 100 dates incontournables qui ont marqué l'histoire de Brest de sa fondation à nos jours.
-
Le petit livre des recettes pour diabetiques
Andre Martine
- Editions De La Loupe
- 25 Février 2016
- 9782848686479
Pour prévenir le diabète et faciliter son contrôle. On sait que des mauvaises habitudes alimentaires jouent un rôle prépondérant dans la survenue du diabète de l'âge mûr, non insulino-dépendant. La surveillance de votre alimentation est indispensable pour le prévenir et pour faciliter une bonne prise en charge.
Dans ce petit livre , riche en conseils, découvrez plus de 120 recettes savoureuses et faciles à réaliser qui vous permettront d'adopter une alimentation saine sans avoir l'impression de vous priver. Salade de poulet au soja, Tartare de thon, Courgettes farcies ou encore Gratin de fraises... Oubliez que vous êtes au régime !
Des recettes saines et savoureuses anti-privation !
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications et est également l'auteur chez First du Petit Livre des recettes anti-âge . -
MULTILIVRE : Multilivre Histoire-Géographie Sciences CM2 - Cahier d'exercices - Edition 2004 : Histoire - Géographie - Sciences
Henri Kokot, Isabelle Grégoire, André Bendjebbar, Jean Muracciole, Bernadette Aubry, Martine Besnier
- Istra
- Multilivre
- 2 Juin 2004
- 9782011164766
Pour chaque leçon, le cahier propose des exercices variés pour aider l'élève à approfondir ses connaissances : fonds de carte, expériences, reprises de documents du livre à compléter, frise chronologique à construire...La maquette est complètement renouvelée dans le souci de conjuguer clarté et efficacité.
-
MULTILIVRE : Multilivre Histoire-Géographie Sciences CM2 - Livre de l'élève - Edition 2004 : Histoire - Géographie - Sciences
Henri Kokot, Isabelle Grégoire, André Bendjebbar, Jean Muracciole, Bernadette Aubry, Martine Besnier
- Istra
- Multilivre
- 18 Février 2004
- 9782011164759
Un ouvrage multimatières, pour une mise en oeuvre simple et conviviale de la transdisciplinarité. Une édition entièrement renouvelée, conformément aux programmes 2002, pour permettre à tous les élèves de découvrir et de comprendre le monde, à travers trois champs de connaissance fondamentaux. Une place importante est réservée à : - l'éducation civique et la réflexion collective, abordées tout au long de l'ouvrage, grâce aux " Débats " ; - la maîtrise du langage, grâce à une mise en avant du vocabulaire spécifique ; - la navigation interdisciplinaire, dans la rubrique " En savoir plus ".De nouveaux documents (textes, cartes et images) sont proposés, toujours adaptés au niveau des élèves. Le manuel est structuré en treize chapitres par discipline et se concentre sur les notions et les démarches essentielles. Chaque chapitre s'ouvre sur un grand document d'ouverture à observer, puis s'organise autour de trois parties : -" Découvrir " : des activités collectives, des exercices, des questionnements et des expériences simples à réaliser avec l'enseignant ; -" Lire " : une synthèse des connaissances présentant l'essentiel à retenir ; -" En savoir plus " : pour un prolongement personnel du travail de l'élève, en classe ou à la maison, grâce à des informations transdisciplinaires (histoire, géographie, sciences, éducation civique, éducation à l'environnement, lecture, arts, presse, etc.), dans l'esprit des programmes 2002. Le manuel propose également : - Des " dossiers de lecture " thématiquesreprenant les points importants du programme, ils s'utilisent en liaison étroite avec les leçons ; - Des fiches " Savoir et faire " : regroupées à la fin de chaque grande partie, elles offrent aux élèves des outils méthodologiques pour " apprendre à apprendre ".- Un atlas avec des cartes historiques, géographiques et géologiques pour illustrer et compléter certaines notions d'histoire, de géographie ou de sciences.
-
Quand l'école se mobilise
Agnès Van zanten, Marie-france Grospiron, Martine Kherroubi, André d. Robert
- Dispute
- Essais
- 27 Mars 2002
- 9782843030567
Cet ouvrage analyse les effets des politiques de démocratisation et de décentralisation sur l'organisation interne des établissements d'enseignement et sur le rapport au métier des professionnels de l'éducation.
L'importance des transformations constatées dépend de la capacité des enseignants à adapter leurs pratiques et leurs éthiques professionnelles aux caractéristiques sociales et scolaires des élèves, sans renoncer à leurs exigences. Elle repose aussi sur des dynamiques collectives impliquant solidairement les diverses catégories de personnels. La mobilisation de l'école apparaît ainsi au carrefour d'une prise en compte des contraintes locales et d'une volonté consciente de pratiquer différemment les métiers liés à l'enseignement.
L'originalité de ce travail, réalisé dans le cadre du Centre de recherche sur les liens sociaux (CERLIS), tient aussi à sa méthode. Trois enquêtes de longue durée dans une école, un collège et un lycée polyvalent ont en effet permis de mieux saisir les traits spécifiques à chaque niveau d'enseignement et les dynamiques transversales dans le changement éducatif.
-
Dans les mailles de la laine - vingt-cinq histoires courtes alliant domination, soumission et fetich
Saint-Andre Martine
- Edilivre
- 21 Avril 2021
- 9782414515400
Quel est le point commun entre Nicolas, Bruno, Frédéric, Hubert et les autres? Et celui entre Catherine, Ariane, Joëlle, Johanne et Véronique, sans oublier leurs congénères? Ils étaient faits pour se rencontrer. Mais il ne s'agissait pas de rencontres ordinaires. Ces individus avaient tous deux points communs: leur addiction à la laine, ainsi que la volonté de dominer ou de se soumettre à l'autre. Dans les vingt-cinq histoires qui sont décrites dans cet ouvrage, des hommes vont s'asservir à diverses Maîtresses, dans l'espoir de pouvoir goûter à leurs lainages et obtenir leurs faveurs sexuelles. Mais tout fouet possède deux extrémités; la femme tient le manche, le bon côté, tandis que l'homme se retrouve au bout de la lanière, du mauvais côté. Le paradis et l'enfer. À moins que ce ne soit le contraire...
-
Douceur de la laine et douleur du fouet - une vie passee au service des femmes, guidee par le fetich
Saint-Andre Martine
- Edilivre
- 21 Décembre 2021
- 9782414558650
Nicolas et la laine, c'est une longue histoire d'amour. De surcroît, obéir, vénérer les femmes et les déifier, c'est dans sa nature la plus profonde. À l'école, il fait connaissance de Catherine, qui va profondément le troubler. Et au moment de l'obtention de son baccalauréat, sa vie sexuelle et sentimentale va brusquement basculer vers un monde de volupté, de frustrations, de douceur et de douleur. Nicolas va ensuite devenir l'esclave de Catherine, puis s'enfuir. Leurs routes vont se recroiser à plusieurs reprises, pour qu'il finisse par se retrouver dans ses griffes gantées d'angora. Et tout ceci, pour le meilleur et pour le pire.
-
Innovations sociales et justice sociale au regard de la théorie critique de Nancy Fraser
Paul-andré Lapointe, Martine D'amours
- Pu De Quebec
- Innovation Sociale
- 28 Juin 2022
- 9782760556249
Au-delà des approches usuelles, surspécialisées et cloisonnées, Nancy Fraser offre l'occasion de réfléchir en profondeur sur l'actuelle crise multidimensionnelle (sociale, économique, politique, écologique et sanitaire) et sur les éventuelles voies de sortie, tout en inscrivant son oeuvre dans la Théorie critique dont la mission consiste à dévoiler les formes de domination et à contribuer à l'émancipation. Renouvelant les apports de Marx et de Polanyi, tout en se démarquant d'Axel Honneth, la philosophe américaine, spécialiste des mouvements féministes, se livre à une analyse éclairante de la société contemporaine, divisée par les luttes identitaires.
Membres du Centre de recherche sur les innovations sociales (CRISES), les auteurs convoquent la théorie de la justice sociale de Nancy Fraser pour mieux comprendre les études de cas qu'ils présentent dans cet ouvrage. Celles-ci portent tant sur les conditions de vie des femmes immigrées monoparentales et des personnes marginalisées et itinérantes que sur les conditions de travail des professionnels de recherche dans les universités canadiennes et des travailleurs étrangers temporaires dans la filière avicole québécoise. Elles concernent également des organisations collectives précises, comme l'habitat-santé le Mimosa du Quartier, les Maisons familiales rurales en France ou les coopératives de travail dans le taxi en Europe et dans le ramassage des déchets au Brésil. Ce livre s'adresse aux universitaires, aux étudiants et au public préoccupés par les injustices sociales et les solutions pour y remédier.