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Leduc
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Je reconnais les plantes sauvages comestibles : identifier, cueillir et cuisiner 25 espèces incontournables
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Nature
- 14 Mars 2023
- 9791028527839
Qu'est-ce qu'une plante sauvage comestible ? Comment les chercher efficacement ? Dans quels environnements en trouve-t-on le plus ?
Comment profiter des meilleures conditions météo pour la récolte ? Comment bien les ramasser et les conserver ? Comment adopter une bonne attitude (pas de ramassage inutile, respect de l'environnement...) ? Autant de réponses à vos questions dans ce petit guide pour débutants ! Vous y trouverez également les 10 recommandations incontournables, le tableau saisonnier récapitulatif, et, pour chacune des 25 plantes sauvages comestibles, une fiche descriptive détaillée et illustrée en couleurs : caractéristiques, habitat privilégié, la meilleure saison de récolte, une recette pour le déguster... -
C'est malin poche : j'identifie les arbres : apprendre à reconnaître 40 espéèces d'arbres incontournables
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 29 Août 2023
- 9791028529406
Vous aimez les balades en forêt, mais impossible pour vous de nommer les arbres qui vous entourent ? Cet ouvrage pour débutants est idéal : chêne, hêtre et peuplier n'auront plus de secrets pour vous !
La place et l'histoire des forêts en France : importance, évolution des surfaces boisées, impact écologique...
40 fiches d'identification tout en couleur des arbres les plus communs de nos régions : descriptions, habitats, utilisations...
10 forêts exceptionnelles à découvrir et redécouvrir. -
Je m'initie aux champignons : reconnaître, cueillir et cuisiner 25 espèces de champignons
Philippe Chavanne
- Leduc
- Poche
- 30 Août 2022
- 9791028525583
LE SAVOIR-FAIRE «C'EST MALIN» POUR S'INITIER FACILEMENT À LA CUEILLETTE DES CHAMPIGNONS.
Qu'est-ce qu'un champignon ? Comment les chercher efficacement ? Sous quels arbres en trouve-t-on le plus ? Comment profiter des meilleures conditions météo pour la cueillette ? Comment bien les ramasser et les conserver ? Comment adopter une bonne «champiattitude» (pas de ramassage inutile, respect de l'environnement...) ? Autant de réponses à vos questions dans ce petit guide pour débutants ! Vous y trouverez également les 10 recommandations incontournables, le tableau saisonnier récapitulatif, et, pour chacun des 25 champignons, une fiche descriptive détaillée et illustrée en couleurs : chapeau, pied, chair, habitat privilégié, la meilleure saison de cueillette, une recette pour le déguster... -
Exercices physiques doux, phases de la Lune et routines santé associées, réflexes à avoir et cures pour préparer les différents
changements de saison, produits naturels à tout faire, jardinage, atouts santé des fruits et légumes de saison, idées de recettes pour savoir
comment les consommer, focus sur les grandes jalons de l'histoire des médecines douces... Mêlant textes courants dans une logique de
picorage et articles plus longs pour approfondir certains sujets, cet almanach très complet offre une profusion de contenus. Retrouvez,
semaine par semaine, les recommandations santé de la période, toutes les informations pour adopter la santé au naturel tout au long de
l'année :
Une double page par semaine de l'année, avec les principaux événements, les produits de saison, un module astro, des proverbes et
citations inspirantes...
Des doubles pages thématiques sur de grands sujets de médecine douce tels que les signes du zodiaque, votre profil d'après
l'énergétique chinoise, la méditation, le reiki, la réflexologie...
Tout au long de l'année, une frise éphéméride permettant de suivre le cycle lunaire, le saint du jour, l'évolution de la durée du jour... -
Un guide complet pour se soigner avec les huiles essentielles de manière efficace et sans risque.
Dans une première partie, il permet aux lectrices et lecteurs de découvrir ou d'encore mieux connaître l'univers fascinant des huiles essentielles prises dans leur globalité.
Dans une deuxième partie, les 20 principales huiles essentielles utilisées dans le cadre des soins de santé « au quotidien » et « au naturel » sont présentées en détail. Cela permet à chaque lectrice et chaque lecteur de pouvoir, par la suite, utiliser les huiles essentielles adéquates judicieusement et en toute connaissance de cause.
Enfin, la troisième partie dévoile, classés par indications, plus de 100 remèdes à base d'huiles essentielles permettant de soulager ou soigner une très grande variété de maux ou pathologies. Chaque remède y est décrit avec une grande précision, de façon que les utilisateurs aient toutes les informations correctes et fiables afin de les préparer facilement et de les utiliser de la manière la plus efficace.
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Je m'initie à la permaculture, spécial balcons et petits jardins
Philippe Chavanne
- Leduc
- Guide Visuel
- 16 Février 2021
- 9791028519629
Vous aimeriez voir pousser des fruits et légumes sur votre balcon, sur votre terrasse ou dans votre petit jardin, mais vous pensez manquer de place ? Détrompez-vous ! Grâce à la permaculture urbaine, système agricole basé sur la diversité des cultures appliqué à la ville, transformez votre petit espace extérieur en un véritable potager de ville pour toute l'année.
À vos fourches, jardiniers urbains !
- Les grands principes de la permaculture : son histoire, la méthode de base, ses enjeux éthiques et environnementaux.
- Son application aux petits espaces : l'accélération dans la succession des cultures et leur densification, le travail en plusieurs dimensions, etc.
- Des trucs et astuces pour améliorer vos plantations : les associations de plantes à encourager et celles à éviter, le matériel à se procurer, la protection de la biodiversité.
PRÉSERVEZ LA BIODIVERSITÉ GRÂCE À LA PERMACULTURE URBAINE !
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C'est malin poche : les secrets de la permaculture, c'est malin ; aubergines, piments, cerises, cerfeuil... plantez dans le respect de la nature
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 17 Février 2017
- 9791028503116
En jardinier volontaire et responsable, vous avez à coeur d'exploiter votre parcelle en harmonie avec la nature ? La permaculture, qui fait rimer éthique et efficacité, est faite pour vous. Remontez vos manches et suivez le guide.
Dans ce livre, vous trouverez :
- trois règles de base pour devenir un permaculteur en herbe ;
- comment s'allier à la nature en misant sur les ressources naturelles ;
- les meilleurs conseils pour aménager votre potager en permaculture.
Découvrez toutes les astuces pour vous initier à un jardinage alternatif aussi écologique que rentable qui révolutionnera votre terrain !
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C'est malin poche : secrets de jardinier paresseux, c'est malin ; s'équiper, semer, entretenir... nos astuces pour un jardin sans effort
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 17 Mars 2017
- 9791028503482
Vous rêvez d'un jardin luxuriant ou d'un potager gourmand mais tremblez à l'idée du travail de forçat qui vous attend ? Pas de panique ! Adieu les longues heures de besogne fastidieuse : avec ce guide, devenez un jardinier paresseux et fier de l'être !
Dans ce livre, vous trouverez :
- l'équipement idéal du jardinier paresseux ;
- les astuces pour faire de la nature votre meilleure amie ;
- les alternatives au jardin traditionnel ;
- comment créer facilement votre potager.
Découvrez tous les conseils pour devenir un jardinier émérite sans effort !
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C'est malin poche : faire sa bière maison ; les 20 meilleures recettes de bière pour débuter
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 21 Mai 2019
- 9791028514945
Fabriquée et dégustée depuis des temps immémoriaux, la bière est devenue une boisson courante qui cache d'innombrables bienfaits, à condition de privilégier des ingrédients de qualité et de la consommer avec modération !
Dans ce livre, découvrez :
- Ce que vous devez savoir à propos du houblon, de la levure de bière et de la bière : bienfaits (oui, oui !), applications diverses ( maison, beauté), fabrication artisanale...
- 10 recettes de bières maison et tout sur le matériel indispensable à se procurer, les ingrédients incontournables, les grandes étapes de fabrication...
- 10 recettes gourmandes à base de bière et les modalités d'une dégustation « dans les règles de l'art ».
- Le vocabulaire à connaitre pour passer pour un pro : ale, carbonatation, lambic, moût, robe, saveur, torréfaction...
APPRENEZ À FABRIQUER VOTRE BIÈRE ET À LA PERSONNALISER !
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Je fais mes potions, purins et badigeons ; toutes les préparations à base de plantes pour un jardin
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Nature
- 10 Mars 2021
- 9791028520182
Le jardin est une telle réserve de biodiversité qu'il serait dommage de l'abîmer avec des substances chimiques ! Prendre soin de votre espace vert de façon écoresponsable, ce n'est pas si compliqué. Avec des préparations à base de plantes, votre jardin sera protégé des attaques de ravageurs ou de certaines maladies, et vous pourrez le fertiliser et le soigner aussi naturellement qu'efficacement.
Dans ce guide :
Les grands types de préparation : décoction, infusion, macération, purin... et les recettes de base pour chaque procédé.
30 fiches d'identité de plantes soignantes avec leurs bénéfices, leurs conditions de culture et plusieurs utilisations possibles.
35 préparations pour soigner vos plantes au naturel : décoction d'ail, infusion de ciboulette, macération de fougère, purin de betterave rouge, etc.
SOIGNEZ LES PLANTES... PAR LES PLANTES !
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C'est malin poche : cultiver son potager sans effort
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 20 Février 2018
- 9791028509477
Des légumes frais toute l'année sans se fatiguer ? C'est possible ! Grâce à ce parfait petit manuel pratique, apprenez à utiliser les ressources de la nature pour créer un potager qui s'entretiendra (presque) tout seul !
Dans ce guide :
L'équipement adéquat pour limiter votre travail et votre budget sans renoncer à l'efficacité ;
Des techniques spécifiques pour un potager autonome et naturel : utilisation du foin, rotation des cultures, associations de plantes, introduction d'auxiliaires...
Des conseils et astuces pour faire pousser sans efforts de mini-potagers sur balcons et terrasses ;
Et en plus, les légumes qui vous demanderont le moins de travail (avec une fiche de culture pour chaque légume).
Inclus : les bases de la permaculture !
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Nouv.
Le premier almanach perpétuel de la santé au naturel : 365 jours de conseils et rituels pour une année en pleine forme
Exercices physiques doux, routines santé au fil des mois, cures pour préparer les changements de saison, jardinage, atouts des fruits et légumes du moment, recettes : retrouvez, jour après jour, toutes les astuces pour une année en bonne santé au naturel :
Une page par jour, avec les principaux événements, les produits de saison, un module astro, des proverbes et citations inspirantes...
Des focus sur de grands sujets des médecines douces, tels que les signes du zodiaque, votre profil d'après l'énergétique chinoise, la méditation, le Reiki, la réflexologie...
Tout au long de l'année, une frise éphéméride lunaire.
