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Dans l'exercice de son métier, le coach aide son client à sortir d'une situation difficile, traverser une épreuve, atteindre un état futur désiré. Et pour l'accompagner dans sa démarche de changement, il lui faut identifier les processus émotionnels sur lesquels l'individu s'est construit. Alors, comment le coach s'y prend-il ? Quel cheminement emprunte-t-il ? Quels sont les outils à sa disposition ? Que se passe-t-il réellement pendant un entretien ? Dans cet ouvrage, l'auteur vous dévoile sa méthode originale, basée sur la compréhension de nos émotions et le prise de conscience de ce qu'il se passe chaque jour en nous.
A travers huit cas réels, retranscrits dans leur intégralité, et ses propres impressions et réflexions sur son travail, l'auteur vous invite à découvrir ce qui s'est réellement passé dans le secret de ses entretiens. Découvrez dans ce livre, comment huit vraies personnes se sont sorties de leurs difficultés avec l'aide de cette méthode originale.
Vous vous sentez paumé(e), triste ou fatigué(e), vous êtes à fond mais ça ne répond plus comme avant ?
Vous êtes en colère contre vous ou les autres, vous vous sentez mal sans savoir pourquoi ?
Vous allez bien, vous n'avez rien à dire mais vous voulez apprendre ?
Vous avez sans doute besoin d'un coup de pouce... et ce livre peut vous aider !
Chaque jour, les processus émotionnels sont aux commandes de nos vies. Si nous ne les connaissons pas, il nous est difficile de vivre sereinement !
Alors, pour mieux comprendre ce qui nous arrive, l'auteur nous emmène à la rencontre de ces émotions qui nous gouvernent, qui nous dictent nos choix et colorent notre quotidien.
Cela ne les changera pas : elles sont inscrites dans notre biologie. Mais cela pourra nous aider à évoluer et, peut-être, à changer notre vie !