Thierry Folliard
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La naturopathie : prendre soin de sa santé en s'aidant de la nature
Thierry Folliard
- Artemis
- Guide Encyclopedique
- 31 Août 2022
- 9782816018288
La naturopathie consiste en une approche globale de l'organisme permettant de maintenir ou de retrouver une bonne santé par le biais de 10 techniques naturelles : l'alimentation, l'hydrologie, le mouvement, les massages, la réflexologie, l'hygiène mentale, la respiration, le magnétisme, les plantes, la lumière.
Une description complète de chaque méthode avec tous les conseils pour les appliquer et les adapter à son hygiène de vie.
Toutes les explications sur le déroulement d'une séance de naturopathie et sur le bilan vital qui en découle.
Un ouvrage indispensable, très précis et complet, à destination des novices comme des praticiens. -
Le petit Larousse des huiles essentielles ; 160 huiles essentielles à découvrir, 200 maux à soigner
Thierry Folliard
- Larousse
- 26 Août 2020
- 9782035985521
Dotées de puissantes vertus médicinales, les huiles essentielles peuvent soulager bien des maux du quotidien : maladies infectieuses, douleurs d'estomac, rhumatismes, problèmes de peau, troubles du sommeil, cheveux secs, fatigue, stress...
Apprenez à choisir les meilleures huiles essentielles à partir de leurs propriétés et découvrez toutes les manières de les utiliser, en diffusion, en massage, en olfaction...
Dans cette encyclopédie pratique magnifiquement illustrée :
- 160 fiches d'huiles essentielles : parties de la plante distillées, actifs chimiques, vertus thérapeutiques, utilisations, précautions d'emploi, associations possibles pour une meilleure efficacité.
- Un dictionnaire de 200 maux et maladies de A à Z : pour chaque affection les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, les contre-indications.
Et aussi :
- 16 « trousses aroma » types adaptées à votre situation ou à vos besoins : pour l'hiver, pour les enfants, pour le sportif, pour les soins anti-âge...
- Les mille et un autres usages des huiles essentielles dans la vie quotidienne : purifier l'atmosphère, éloigner les insectes, entretenir la maison, cuisiner...
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Le guide pour tout connaître des 140 huiles essentielles, apprendre à les utiliser seules ou en mélanges pour soulager les maladies.
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L'art de soigner par les plantes et leurs essences remonte aux origines de l'humanité. Les plantes apportent, pour nombre de maux de la vie quotidienne, une réponse efficace et souvent dénuée d'effets secondaires à une époque où malgré des progrès scientifiques, la santé et la qualité de la vie sont de plus en plus mises à mal. Plus de 60 % des médicaments couramment vendus aujourd'hui dérivent des plantes. Cet ouvrage présente de manière simple et pratique 300 plantes, 90 huiles essentielles qui pourraient composer une herboristerie familiale ainsi que leurs contre-indications. Les différents maux sont aussi présentés et associés à des remèdes naturels.
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Le petit Larousse des huiles essentielles
Thierry Folliard
- Larousse
- Plus Petit Larousse
- 19 Mars 2014
- 9782035895967
Douleurs d'estomac, troubles du sommeil, cheveux secs, fatigue, peau grasse, maladies infectieuses... Les huiles essentielles peuvent guérir ou soulager bien des maux ! Une véritable bible de l'aromathérapie, tout à la fois encyclopédie et guide pratique avec :
- les 58 huiles essentielles incontournables : une fiche signalétique sur double page : parties de la plante utilisées, actifs chimiques, couleur, odeur, prix.
- ses vertus thérapeutiques : comment l'utiliser, avec les précautions d'emploi et les contre-indications.
- Les associations possibles avec d'autres huiles essentielles, pour une meilleure efficacité.
- 82 autres huiles essentielles connues pour leur efficacité, décrites par ordre alphabétique.
- Pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet, un dictionnaire des symptômes et maladies : avec, pour chaque affection, la ou les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, et des recettes pour réaliser les mélanges sans danger.
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Mon réflexe aroma pour toutes les situations Les huiles essentielles ont « le vent en poupe », et c'est tout à fait justifié ! Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seulement un précieux allié santé, mais aussi un formidable atout bien-être et plaisir.
Ludique et pratique, ce cahier donne toutes les formules, remèdes, et conseils pour profiter sans vous ruiner de leurs multiples bienfaits : santé, bien-être, anti-stress, cuisine, beauté...Soulagez ou soignez sans danger les petits maux qui vous empoisonnent la vieFabriquez vos produits de soins et de beauté 100 % naturelsEntretenez votre intérieur et chassez les bestioles indésirablesCréez chez vous une atmosphère apaisante ou stimulante selon vos enviesLe plus : pour chaque situation, une « trousse type » d'huiles essentielles : pharmacie d'urgence, trousse de voyage, beauté, hiver, bien-être et détente...
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Le petit Larousse des plantes qui guérissent ; 500 plantes et leurs remèdes
Gérard Debuigne, François Couplan, Thierry Folliard
- Larousse
- 16 Octobre 2019
- 9782035968500
500 plantes médicinales pour faire soi-même ses préparations et se soigner sans danger !
Un dictionnaire de 500 plantes médicinales Pour chaque plante :
- ses origines et son histoire ;
- ses principaux constituants, ses propriétés thérapeutiques, sa toxicité éventuelle ;
- ses utilisations internes et externes et des recettes faciles à réaliser (infusions, décoctions, cataplasmes, extraits...) ;
- les dernières avancées scientifiques ;
- ses autres usages (cuisine, beauté...).
Un dictionnaire des symptômes pour trouver tout de suite la plante qui convient Angine, carie, cholestérol, diabète, lumbago, piqûre d'insecte, stress... Pour chaque problème de santé, les plantes recommandées et un remède pratique à faire soi-même.
Les auteurs Gérard Debuigne, médecin, est spécialisé en phytothérapie et en nutrition.
François Couplan, ethnobotaniste, est spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages et cultivées. -
Dictionnaire complet des bourgeons : 50 bourgeons, 20 préparations à faire soi-même
Thierry Folliard, Mickaël Mary
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 26 Août 2021
- 9782716317733
Même collection que la série des ouvrages «Dictionnaire complet ...», ce dictionnaire des bourgeons compte 51 arbres et arbustes les plus utilisés pour faire des macérats de bourgeons.
Plus connu sous le nom scientifique de gemmothérapie, ce dictionnaire complet des bourgeons décrit :
1. Qu'est ce que la gemmothérapie, un bourgeon, son macérat, ses critères de qualité, les recommandations à faire pour l'utilisateur. Quelles sont leurs propriétés (physiques, chimiques, thérapeutiques).
2. 50 arbres et arbustes les plus connus et utilisés sont décrits sous forme de fiche avec leurs origines, leurs principes actifs, leurs propriétés, dans quels cas elles sont indiquées.
3. 150 maux du quotidien - répertoriés aussi dans l'index - avec les formules thérapeutiques à base de bourgeons.
4. En annexe, un index des bourgeons ainsi qu'un index thérapeutique sont disponible en fin d'ouvrage.
Inédit : un chapitre réalisé avec la participation de Mr Mickaël Mary, producteur bio de macérat de bourgeons en Normandie (Vire). Chapitre consacré à la réalisation par soi-même de 20 macérats de bourgeons : pour chaque bourgeon, quel est le meilleur moment pour le cueillir, comment préparer son macérat....avec une planche couleur pour chaque étape du bourgeon.
La gemmothérapie est en fait une nouvelle branche de la médecine par les plantes : celle des bourgeons, jeunes pousses et radicelles. Le radical « gemmo » vient lui-même du latin « gemma » qui a donné en français « gemme » soit « bourgeon » en vieux français pour le monde végétal, mais aussi « pierre précieuse » pour le monde minéral.
