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  • Le bicarbonate, le vinaigre et le citron sont des produits écologiques et peu onéreux qui savent se rendre indispensables au quotidien. Utilisés séparément, ensemble ou en association avec d'autres produits naturels, ils vous permettront non seulement de préserver votre santé et d'entretenir votre beauté, mais aussi de faire votre ménage, sans avoir recours aux produits chimiques. - 500 trucs et astuces pour la santé et le bien-être, la beauté et l'hygiène, l'entretien de la maison, la cuisine, le jardin...
    - Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement et présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise de la recette et un éventuel commentaire additionnel (conseil santé, info produit...).

  • Si on les redécouvre aujourd'hui, les extraordinaires propriétés et les nombreuses vertus curatives de l'aloe vera, ou aloès, ne sont certes pas une nouveauté. Elles étaient en effet déjà connues et très largement mises à profit dans l'Antiquité. Ingrédient naturel, facile à trouver dans le commerce et très économique, il permet mille et une astuces qui vous simplifieront la vie au naturel et au quotidien.
    Polyvalent et efficace : l'aloe vera trouve son utilité dans l'ensemble de la vie quotidienne : hygiène, beauté, médecine douce, entretien de la maison, jardinage...
    Un concentré de substances actives : la pulpe de ses feuilles renferme plus de 200 substances, à l'origine de ses incroyables qualités thérapeutiques.
    Non polluant : 100 % écologique, il est totalement biodégradable et ne cause aucun dommage à l'environnement.
    Économique : à l'achat comme à l'usage. À lui seul, et souvent à petites doses, il remplace avantageusement de nombreux produits chimiques.
    Accessible : on peut le faire pousser chez soi, ou acheter du gel dans n'importe quel commerce bio !

  • Des conseils pratiques pour utiliser le bicarbonate, la vinaigre et le citron dans les domaines de la santé, de la beauté, de la cuisine, du jardin et de l'entretien.

  • Facile à trouver dans le commerce, l'huile d'olive est un produit non polluant, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.
    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc.
    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, le bricolage.
    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil supplémentaire, variable, info produit...).

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, le pamplemousse est un produit 100 % naturel, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.

    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, chiffres et petites infos, etc.

    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage.
    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil supplémentaire, variable, info produit...).

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, le miel est un produit 100 % naturel, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.

    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc.

    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage...

    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentée suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil supplémentaire, variable, info produit...).

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, l'aloe vera est un produit non polluant, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.

    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc.

    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage...

    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentée suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil supplémentaire, variable, info produit...).

  • - 1 001 astuces pour utiliser les vertus miracles des épices.
    - Épices utilisées dans les recettes :
    Muscade, clou de girofle, cannelle, anis étoilé, gingembre, poivre, safran, cumin.
    - thématiques fortes : santé, beauté, cuisine, jardin, entretien.
    - Très pratique : liste précise des ingrédients et recette expliquée pas à pas.

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, l'aloe vera est un produit non polluant, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.
    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc.
    Des recettes de santé, de beauté, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage.
    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil supplémentaire, variable, info produit...).

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, le chlorure de magnésium est un produit non polluant, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.
    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc. Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage...

  • Facilitez-vous la vie avec ces 200 recettes pour se régaler et garder la ligne. Pour chouchouter ligne et santé, des recettes simples et savoureuses : thon rouge au pamplemousse rose, roulé de dinde aux herbes et sauce au yaourt, crème légère aux nectarines. Pour chaque recette, la rubrique «Le + santé» vous informe sur les qualités des ingrédients : saviez-vous que la pomme est un coupe-faim radical? Que les pâtes complètes font bien moins grossir que les pâtes raffinées ? Que le citron est idéal pour drainer l'organisme ?

  • Après avoir été remisé au fond des placards avec les autres « remèdes de grand-mères », on redécouvre aujourd'hui Toutes les vertus du vinaigre. Ingrédient naturel et non toxique, facile à trouver dans le commerce et très économique, il permet mille et une astuces qui vous simplifieront la vie au quotidien.

    - Polyvalent et efficace : le vinaigre trouve son utilité dans l'ensemble de la vie quotidienne : hygiène, beauté, médecine douce, entretien de la maison, cuisine... sont quelques-uns de ses domaines de prédilection.
    - Non toxique : il peut être utilisé comme antiseptique, conservateur, dégraissant, anti-fongique, désinfectant, fébrifuge, désodorisant, antiparasites, détartrant, etc.
    - Non polluant : il est biodégradable et ne cause aucun dommage à l'environnement.
    - Économique : à l'achat comme à l'usage. À lui seul et souvent à petites doses, il remplace avantageusement de nombreux produits chimiques.
    - Accessible : il est facile à trouver en grandes surfaces et dans les magasins bio. Une fois acheté, il se stocke facilement et se conserve longtemps.

  • Ce guide décrit les propriétés thérapeutiques ou cosmétiques de 60 huiles essentielles et explique comment les utiliser pour soigner 60 maux les plus courants du corps et de l'esprit. Avec des informations pratiques sur les posologies, les techniques de massage et les précautions à prendre pour un bon usage de l'aromathérapie.

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, le citron est aussi efficace que polyvalent, et trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne. Vous trouverez, dans ce livre, une présentation complète de cet agrume : histoire, production, chiffres et petites infos, etc. Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage...

  • Économique et facile à trouver dans le commerce, le miel est un produit 100% naturel, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.

    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc.

    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage.

    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil, variante, info produit...).

  • Après avoir été remisé au fond des placards avec les autres «?remèdes de grand-mères », on redécouvre aujourd'hui toutes les vertus du bicarbonate de soude. Ingrédient naturel et non toxique, facile à trouver dans le commerce et très économique, il permet mille et une astuces qui vous simplifieront la vie au naturel et au quotidien.

    - Polyvalent et efficace : le bicarbonate de soude trouve son utilité dans l'ensemble de la vie quotidienne : hygiène, beauté, médecine douce, entretien de la maison et du jardin, cuisine...
    - D'une réelle innocuité : il peut être utilisé pour le bien-être des petits et des grands, pour les plantes comme pour les animaux domestiques.
    - Non polluant : il est totalement biodégradable et ne cause aucun dommage à l'environnement.
    - Économique : à l'achat comme à l'usage. À lui seul et souvent à petites doses, il remplace avantageusement de nombreux produits chimiques.
    - Accessible : il est facile à trouver dans quantité de commerces généralistes ou spécialisés. Une fois acheté, il se stocke facilement et se conserve longtemps.

  • Économique et facile à trouver, l'ortie est un produit 100 % naturel, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.

    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où la trouver, comment la récolter, chiffres et petites infos, etc.

    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, les vêtements, le bricolage.

    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil, variante, info produit...).

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