Amphora

  • Sport et cinéma Nouv.

    Sport et cinéma

    ,

    • Amphora
    • 18 Novembre 2021

    Cette relation Sport & Cinéma n'a jamais été traitée aussi passionnément dans un ouvrage convoquant la parole de cinéastes et de sportifs.
    Ce livre, à la croisée des chemins des deux plus grands divertissements populaires, retrace à travers des milliers de films de fiction sur le sport, bons et mauvais, chefs-d'oeuvre et nanars, une véritable histoire du sport avec ses grands noms, ses grandes épopées, ses drames intimes, ses joies immenses, ses dérives... Une histoire du monde et du cinéma finalement.
    Avec plus de 80 témoignages inédits de sportifs et d'artistes, et une préface de Thierry Frémaux, délégué général du festival de Cannes et directeur de l'Institut Lumière, cet ouvrage représente 60 sports et plus de 1000 films référencés dans le monde entier... 600 images, index des noms et des films complet, bibliographie...
    Tous les sports aussi bien les têtes de série que les challengers mais également des sports moins en vue.

  • 10 000 exemplaires vendus et trois éditions plus tard, Bénédicte Le Panse est de retour avec un ouvrage complètement repensé et réactualisé.
    Déjà auteure à succès de Régimes : on vous ment ! et Combattre les virus, elle est devenue une véritable référence dans le domaine de l'alimentation et de la santé.
    Vous découvrirez dans ce livre le fonctionnement réel du corps humain au repos et à l'exercice ; la réponse du système hormonal lié à l'alimentation; les besoins réels du corps humain en termes de substrats énergétiques (protéines, glucides, lipides) ; l'application de la méthode Le Panse pour perdre du poids en mangeant ; les informations indispensables pour prévenir et améliorer l'état de bien être de chacun ; des fiches détaillées et des conseils pratiques pour aider ceux qui ne veulent pas ou qui n'aiment pas faire la cuisine.
    Ce guide complet présente donc la réalité des choses et va à l'encontre de tous les régimes proposés à l'heure actuelle, néfastes à de nombreux égards. Il combine alimentation, santé et plaisir !
    Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d'entreprise et tant d'autres suivis par Bénédicte Le Panse, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.

  • Avec près de 3,5 millions d'abonnés à BeINSports qui regardent régulièrement la NBA et plus de 700 000 licenciés en France, le basket et la NBA ont clairement le vent en poupe !
    Grand amoureux des USA, où il vécut longtemps et voyage souvent, Rémi Reverchon, vous emmène avec lui dans les 28 villes et 30 franchises de NBA ! Boston, New York, Miami, Dallas, Denver, Chicago, Los Angeles...
    A chaque fois, le présentateur star de NBA Extra sur BeINsports , vous guide dans l'histoire basket, mais aussi la culture, la musique et les spécialités culinaires de tous ces endroits qui nous font rêver.
    Pour chaque ville, suivez Rémi dans ses aventures, accompagné et guidé par des intervenants de marque ayant vécu sur place : Joakim Noah à New York, Nicolas Batum à Portland, Tony Parker à San Antonio...
    Adressé à tous les passionnés de basket comme aux fans de voyage, de roadtrips et de "l'american way of life", ce beau-livre, magnifiquement illustré, vous plongera dans la richesse de la NBA et des US en général.
    Grâce à cet ouvrage unique, découvrez la diversité de la vie aux US, bien au-delà du basket !

  • La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution dans le monde de l'édition sportive.
    Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est devenu la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.
    Ce succès hors norme repose sur 3 facteurs :
    - sa conception qui propose un accompagnement et une progression sur mesure ;
    - son approche globale pour des résultats complets et durables ;
    - son extrême accessibilité et l'absence de matériel nécessaire.
    Parfois copiée mais jamais égalée, la « Méthode Lafay » s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.
    Elle fait partie de ces ouvrages qui traversent les époques et les modes et marquent l'Histoire de leur domaine.
    Cet ouvrage a été conçu pour répondre aux besoins de tous en proposant des exercices sans matériel nécessaire.

  • Abdos express

    Lauriane Lamperin

    Bien dans mon corps, bien dans ma tête !
    Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching - s'agrandit Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
    A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel.
    3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents.
    Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

  • Pilates express

    Soasic Delanoë

    Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 4 objectifs : - dos fort, - ventre plat, - renforcement musculaire, - souplesse. Votre livre, votre coach, votre salle de sport.

  • " Quand un pilote s'apprête à décoller, que fait-il ?
    Il vérifie, point par point, que tout est en ordre pour s'assurer que le vol se déroule sans aucun problème. Eh bien, pour toi, c'est la même chose.
    Je te propose, à travers BASICS, de vérifier chacune de tes fonctionnalités pour que ton voyage dans la vie se passe au mieux...
    J'avoue que je n'ai pas toujours suivi ces BASICS. J'ai travaillé d'arrache- pied sur mon développement personnel afin de comprendre ce qu'il y a de meilleur pour le corps et le mental.
    Mon but aujourd'hui, en tant que coach sportive et sophrologue, est de transmettre mes connaissances avec passion. " Romy

  • Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités.
    4 objectifs : - endurance fondamentale, - interval training, - résistance, - outdoor training. Votre livre, votre coach, votre salle de sport

  • Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de ce support de référence dans le surf pour la découverte de l'activité, l'apprentissage des fondamentaux et le perfectionnement technique.
    Proposé en grand format et agrémenté de très nombreuses photos pédagogiques, il permet à chacun de s'initier progressivement, avec méthode et en toute sécurité, afin de découvrir rapidement les plaisirs de la glisse.
    Les surfeurs initiés bénéficieront des conseils et exercices qui leur permettront d'améliorer leur pratique dans une perspective de lier plaisir et performance. L'auteur propose notamment un chapitre totalement inédit sur les différentes manoeuvres.
    Validé unanimement par la presse spécialisée, cet ouvrage s'imposera encore un peu plus comme un incontournable.

  • Steve Kerr : une vie

    Scott Howard-Cooper

    • Amphora
    • 28 Octobre 2021

    Aucun individu n'a eu une carrière aussi riche et incroyable que Steve Kerr dans le sport américain ! Que ce soit comme joueur, ou comme entraîneur, l'ancien coéquipier de Michael Jordan a déjà remporté huit titres NBA : cinq en tant que joueur, trois comme entraîneur des Golden State Warriors où il exerce encore aujourd'hui. Steve Kerr a surtout partagé le vestiaire de stars du basket comme Shaquille O'Neal, Tim Duncan, Scottie Pippen, David Robinson ou encore Dennis Rodman, Stephen Curry et Kevin Durant.
    Dans cette biographie fascinante, Scott Howard-Cooper dépeint l'homme et les différentes facettes de sa vie qui ont fait de lui une légende, de son enfance au Moyen-Orient en tant que fils d'universitaires à la tragédie du meurtre de son père par des terroristes. Il nous décrit ses difficiles années à l'université d'Arizona et lors de ses débuts en NBA, puis ses saisons victorieuses avec les Chicago Bulls et les San Antonio Spurs durant lesquelles il est devenu le joueur le plus adroit à 3 points de l'histoire de la Ligue. Mais aussi son succès en tant qu'entraîneur des Golden State Warriors qu'il a mené au titre NBA dès sa première année et avec qui il a remporté deux autres championnats depuis 2015.
    Ses Warriors ont également battu le record du plus grand nombre de victoires dans une saison régulière de la NBA, avec 73 victoires en 82 matchs, dépassant...
    Les Bulls de Chicago 1996 où il jouait.
    Cette histoire incroyable vous donnera un aperçu de l'intelligence et du travail dont a eu besoin Steve Kerr pour devenir un des plus grands champions de son sport.

  • Alpine F1 team inside saison 1 : la genèse Nouv.

    Avec 1,5 milliard de téléspectateurs cumulés dans le monde, la Formule 1 a le vent en poupe ! Et ce n'est pas le succès de la série Drive to survive, diffusée sur Netflix, en tête dans 25 pays du monde, qui va le contredire.
    Grâce à son partenariat exclusif avec Alpine F1, Amphora se propose d'aller plus loin dans l'inside avec cet ouvrage exceptionnel. Une plongée inédite dans le fonctionnement d'Alpine F1, un accès exclusif au coeur de cette nouvelle écurie française.
    Des usines où sont conçus le moteur et le châssis, à l'assemblage de la voiture, des premiers roulements d'avant saison à la logistique spectaculaire des Grand Prix, vous saurez tout des coulisses d'une écurie de F1.
    Et pour assouvir son ambition, sa soif de conquêtes, Alpine peut compter sur deux pilotes talentueux qui partagent aussi leur quotidien à travers de nombreuses interviews dans cet ouvrage : l'espoir français Esteban Ocon et le double champion du monde espagnol Fernando Alonso. Avec eux, vous plongerez dans l'effervescence du paddock et découvrirez les rôles essentiels de tous les métiers qui animent les stands, du cuisinier à l'ingénieur.
    En pénétrant dans les coulisses d'Alpine F1, vous ne verrez plus la Formule 1 de la même manière.

  • L'histoire avec un grand H de la création du Paris Saint-Germain est inconnue du grand public, même de la plupart des supporters. Et pourtant elle est, à l'image du club, incroyable, imprévisible, romanesque, avec des points culminants et des échecs retentissants.
    Le PSG, qui a célébré ses 50 ans, est déjà, à l'époque, un haut lieu du pouvoir, avec des strass, des paillettes, de l'ambition, mais aussi des chutes, puis une renaissance.
    Associé Numéro 1, c'est tout cela à la fois : retracer l'incroyable naissance d'un club qui ne laisse personne indifférent. Grâce à l'appui des instances, des médias et, surtout, du peuple parisien via les « associés », des supporters adhérents, le Paris Football Club, puis le Paris Saint-Germain Football Club est devenu une équipe, une institution à part dans l'histoire du football français.
    Issu du podcast diffusé sur Europe 1 dont il est l'auteur, Julien Froment propose, à travers cet ouvrage, de revivre cette aventure tumultueuse à partir des archives d'Europe 1 et des témoignages de joueurs, de supporters sans qui rien n'aurait été possible, notamment des personnages emblématiques comme le premier capitaine Jean Djorkaeff, l'agrégé Othniel Dossevi, premier buteur de l'histoire du PSG au Parc des Princes, ou encore Daniel Hechter, jeune président de 33 ans devenu dirigeant légendaire du PSG.

  • Notes de Trail - Best of - est une bande dessinée incontournable autour de laquelle se retrouve la communauté des trailers et des dingues de running qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène.
    Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) connaît bien leur univers qu'il dépeint avec une justesse impressionnante, en s'appuyant sur un humour corrosif et bienveillant qui fait mouche.
    Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux de course à pied.

  • Un mode de vie actif et sain !
    Finis les programmes d'entraînement trop compliqués et trop chronophages.
    Nous vous proposons des rituels, des rendez-vous avec vous-même. Des séances bien-être conçues par une coach reconnue, et illustrées par Angeline Melin, illustratrice de renom qui collabore avec plusieurs grandes marques de la mode.
    Ce guide « premium » à l'esthétique inégalée est conçu pour vous permettre d'assembler les différentes séances à votre guise. Vous pourrez ainsi créer votre propre routine d'entraînement selon vos objectifs, vos besoins et le temps dont vous disposez.
    Endurance, renforcement musculaire et souplesse : progressivement, vous allez améliorer votre forme physique et vous dessiner une silhouette harmonieuse.
    Pour davantage d'efficacité, vous bénéficiez également des conseils alimentaires du Docteur Bénédicte Le Panse, experte en physiologie et auteure à succès.
    Support innovant qui s'adapte à vous pour un accompagnement sur mesure, ce livre, aussi pratique à utiliser qu'agréable à consulter, sera votre compagnon au quotidien.

  • La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution dans le monde de l'édition sportive.
    Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est devenu la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.
    Ce succès hors norme repose sur 3 facteurs :
    - sa conception qui propose un accompagnement et une progression sur mesure ;
    - son approche globale pour des résultats complets et durables ;
    - son extrême accessibilité et l'absence de matériel nécessaire.
    Parfois copiée mais jamais égalée, la « Méthode Lafay » s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.
    Elle fait partie de ces ouvrages qui traversent les époques et les modes et marquent l'Histoire de leur domaine.
    Cet ouvrage a été conçu pour répondre spécifiquement aux attentes et aux besoins des femmes.

  • Yoga express

    Julie Dumoulin

    • Amphora
    • 28 Avril 2020

    Une silhouette à tonifier, une souplesse à travailler, une respiration à améliorer, peu de temps dans votre journée et dans l'impossibilité de vous déplacer ?
    Finie l'équation impossible : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés et limités, ont envie de faire du yoga mais n'ont pas (beaucoup) de temps et d'espace. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach et votre salle de sport !
    Vous disposez de 50 séances clés en main comprises entre 12 à 15 minutes pour atteindre la félicité que procure le yoga en 3, 4, 5 séances par semaine. Vous pourrez planifier vos séances comme vous le souhaitez en fonction de vos disponibilités. La personne sédentaire qui veut se (re)mettre au yoga trouvera sans difficultés un exercice approprié à son niveau !

  • Emmenez Cols de légende partout avec vous ! Découvrez le topoguide inspiré du beau livre vendu à plus de 10 000 exemplaires. Celui-ci présente 20 cols qui ont marqué l'histoire du Tour de France et se décline en un véritable carnet de route. Il vous mènera des Pyrénées aux Alpes en passant par la Corse et le Jura.
    Pour chaque col :
    Le profil du dénivelé.
    Le temps de montée.
    Le "conseil matos" de l'auteur.
    Un bon plan.
    Le "conseil du pro".
    L'enchaînement conseillé.
    L'auteur, Nicolas Geay, grand reporter au service des sports de France Télévisions, a lui-même gravi tous ces cols et a également suivi les coureurs du Tour de France dans ces montées mythiques.
    Ce topoguide présente également un aspect très pratique : les fiches de chaque col sont plastifiées et entièrement détachables. Et en plus de vous donner envie de partir à l'aventure, ce guide vous donnera toutes les clés pour grimper ces cols à vélo brillamment.
    Alors, en selle !

  • Formule 1 : les circuits à la loupe ; 26 tracés de légende détaillés et analysés Nouv.

    Du glamour des virages de Monaco aux forêts d'Allemagne, desrues de Singapour à Monza, en passant par le Castelet... Le spectacle lié à la Formule 1 est en grande partie dépendant du cadre dans lequel celle-ci se déroule : ses circuits mythiques. Des tracés qui comportent des pistes historiques qui ont fait la légende de leur sport, mais aussi d'autres, plus modernes, qui ont aidé à faire basculer la discipline au XXIe siècle.
    Ce sont ces lieux emblématiques qui sont mis à l'honneur, dans leurs moindres détails, dans cet ouvrage exceptionnel. Entre histoire, records, photos HD prises par satellite avec Google Earth, anecdotes, et descriptions de chacun de leurs virages, vous saurez tout des 21 tracés actuels du Championnat du monde de F1 et de cinq autres qui ont participé à sa légende.
    Alors que la F1 n'a jamais attiré autant de téléspectateurs en France, ce livre magnifiquement illustré séduira à la fois le fan de la première heure que le passionné de esport, ou ceux qui voudront s'imaginer dans le baquet du pilote devant leur télévision.

  • Diététique de la musculation : masse, force, perte de graisse, santé, performance Nouv.

    Forts des 20 000 ventes de sa première édition, Olivia Meeus et Frédéric Mompo reviennent avec leur classique Diététique de la musculation entièrement repensé et présenté dans un nouveau format agrandi pour une meilleure lisibilité.
    Véritable guide pratique de l'alimentation pour la musculation, cet ouvrage fournit des conseils facilement applicables en fonction des objectifs à atteindre : sèche, prise de masse, gain de force, maintien de poids... aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Accessible à tous, corrigeant les idées reçues, voici les solutions concrètes et efficaces aux problématiques rencontrées lors de la mise en place de « régimes » de musculation afin que chacun réussisse sa « diet » dans n'importe quelle circonstance.
    Fruit d'une rencontre entre deux athlètes et experts reconnus chacun dans la diététique et l'entraînement, vous trouverez dans cette nouvelle édition des conseils adaptés aux nouveaux modes de vie et aux nouvelles exigences de chacun : flexitariens, végétariens, végans. Par rapport à son prédecesseur, ce manuel prend davantage en considération l'origine des aliments et la bienveillance avec soi-même.

  • La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution dans le monde de l'édition sportive.
    Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est devenu la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.
    Ce succès hors norme repose sur 3 facteurs :
    - sa conception qui propose un accompagnement et une progression sur mesure ;
    - son approche globale pour des résultats complets et durables ;
    - son extrême accessibilité et l'absence de matériel nécessaire.
    Parfois copiée mais jamais égalée, la « Méthode Lafay » s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.
    Elle fait partie de ces ouvrages qui traversent les époques et les modes et marquent l'Histoire de leur domaine.
    Cet ouvrage a été conçu pour répondre spécifiquement aux questions concernant la nutrition.

  • Supporter depuis toujours du PSG, le célèbre humoriste Julien Cazarre avait besoin de mettre sur papier ses souffrances. Voici la bible ultime pour tous les amoureux du club le plus adoré et détesté de France, le PSG ! Et surtout pour tous ceux qui l'aiment pour ce qu'il a de plus cher, c'est-à-dire cette faculté magnifique à engendrer la lose en toute circonstance.
    Le PSG n'est pas un club attachant parce qu'il gagne mais, au contraire, ce sont ses échecs qui en font un club unique : que ce soit dans ses choix de joueurs, de coachs, de président ou même dans ses résultats improbables, qui défient toutes les statistiques, symbolisés par la remontada contre le Barça, le club de Neymar et Mbappé ne fait décidément rien comme les autres.
    Grâce à cet ouvrage, Julien Cazarre vous propose une plongée dans ces 50 ans de lose qui font que, riche ou pauvre, ce club a un destin hors norme !
    Un destin qui unit tous les afficionados de cette institution étrange. Et qui ne laisse personne indifférent.

  • «La Ligue 1, c'est chiant ! Il ne se passe jamais rien pendant les matchs ! Puis de toute manière, les entraîneurs français sont frileux !» Ok très bien, mais après ? Pourquoi notre Ligue 1 semble si peu spectaculaire ? Y-a t-il des raisons historiques, culturelles à cet ennui généralisé ou en tout cas proclamé par la majorité des suiveurs de notre beau championnat ? Et puis a-t-on raison de s'attaquer à la corporation des entraîneurs français avec tant de véhémence ?
    Mourad Aerts est parti aux racines de la culture foot française pour voir s'il y trouvait des fondements pour la passion du «jouer moche à la française» avant de laisser longuement la parole à des entraîneurs français expérimentés prêts à casser le cliché que l'on dresse d'eux habituellement.
    Pour l'amour de nos Dijon/Reims !

  • Grâce à des centaines d'astuces et conseils donnés par les meilleurs mécaniciens du vélo professionnel au monde, ce guide officiel du Tour de France est l'ouvrage indispensable pour préparer son vélo comme un pro.
    Très illustré, avec des procédures étape par étape, il vous emmène dans les coulisses de la Grande Boucle et vous propose la vision et les images exclusives de la vie d'un mécanicien du Tour. Relatant des épisodes fameux de cette compétition et fournissant des conseils d'experts et des tutoriels, cet ouvrage révèle certains des plus grands secrets du Tour de France.

  • Un corps à détendre, des muscles à étirer, une silhouette à allonger, peu de temps dans votre journée et dans l'impossibilité de vous déplacer ?
    Finie l'équation impossible : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés et limités, ont envie de garder ou de retrouver un corps jeune, souple et harmonieux, mais qui n'ont pas (beaucoup) de temps et d'espace.
    Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach !
    Vous disposez de 50 séances clés en main de 10 minutes pour relâcher les tensions, retrouver des mouvements fluides ou bien récupérer après un entraînement en 3, 4, 5 séances par semaine. Vous pourrez planifier vos routines d'étirements comme vous le souhaitez en fonction de vos disponibilités et de votre mode de vie.

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