Un livre facile d'accès, court, plein de bon sens, pour choisir sa vie, savoir se détendre, avoir une bonne hygiène (nutrition, sport) et apprendre à accepter sa mort et celle des autres. Quelques idées simples, mais pas si faciles à mettre en oeuvre, sont ici développées : Savoir aimer, savoir c...

Les crises personnelles de la vie quotidienne, ainsi que les crises économiques, sociales et financières actuelles entraînent pour certains d'entre nous, de grands changements et ébranlent notre bien-être intérieur. Ces changements peuvent cependant être positifs si nous avons suffisamment d'ouvertu...