• Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune : cycles lunaires, jours feuilles-fleurs-fruits-racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser (plantations, récoltes, boutures, taille, etc.).
    Un carnet météo à remplir jour après jour, une place pour les notes personnelles, ainsi que les saints à fêter et les dictons du jardinier.
    Une introduction illustrée de schémas et de photographies pour comprendre l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montante-descendante).

  • Épluchures, fanes, écorces, noyaux, feuilles, tiges :
    Les utilisations de ces parties pourtant destinées à la poubelle sont innombrables !
    60 utilisations en hygiène, beauté et bien-être.
    45 utilisations pour l'entretien de la maison et du jardin.
    40 recettes de cuisine.
    Cela permet de limiter le gaspillage, de faire des économies, mais aussi de redécouvrir des méthodes ancestrales.

  • Semaine par semaine, toutes les informations pour vivre en harmonie avec la lune : cycles lunaires, constellations du zodiaque, avec le détail des activités à mener (soins de la peau, des cheveux, alimentation, sport, etc.).
    Un carnet de note à remplir jour après jour, pour indiquer les rendez-vous, les choses à ne pas oublier, etc.
    Une introduction illustrée de schémas et de photographies pour comprendre l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montante-descendante).

  • Il est souvent compliqué de faire manger des légumes variés aux enfants, bien qu'ils soient indispensables pour leurs apports en vitamines, fibres et minéraux.
    Plus que des recettes, ce livre aborde les méthodes et donne des conseils de base pour faire apprécier les légumes aux enfants.
    Plus de 50 recettes adaptées, peu onéreuses, ludiques et variées.

  • Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune : cycles lunaires, jours feuilles-fleurs-fruits-racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser.
    Un espace pour les notes du jardinier : carnet météo à remplir jour après jour, notes personnelles, les saints à fêter et les dictons.
    Pour mieux comprendre : une introduction très illustrée sur l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montante-descendante).
    Pour mettre en pratique : 30 fiches de culture des légumes les plus courants.

  • Ce livre est un guide pratique pour ceux et celles qui veulent perdre du poids durablement.
    Loin d'être un livre présentant un nouveau régime miracle, il vous guide à travers vos choix culinaires, les ingredients à privilégier et vous propose une cinquantaine de recettes pour allier plaisir et perte de poids.
    Résolument pratique, il vous guide dans l'organisation de vos menus sur la semaine, vous conseille sur les aliments à privilégier et ceux à banir à tout jamais !
    Grâce à ce livre découvrez :
    - Comment établir vos menus pour qu'ils restent équilibrés et légers.
    - Comment faire votre liste de courses.
    - Quels sont les aliments amis et ceux à éviter.
    - En bonus : 50 recettes savoureuses et légères.

  • Potage, bouillon, velouté... Réconfortante en hiver et rafraîchissante en été, les soupes sont un véritable repas pour faire le plein de légumes et de saveurs. Froides ou chaudes, salées ou sucrées, il y en a pour tous les goûts !
    Découvrez plus de 200 recettes dans ce livre riche en photo. Traditionnelles ou aux saveurs du monde, créatives et parfumées, ces soupes sont délicieuses à partager.
    Ingrédients sélectionnés, produits sains riches en nutriments et souvent peu caloriques, ce livre vous offre la possibilité de réaliser des soupes amusantes à préparer, succulentes à savourer et délicieusement diversifiées.

  • La surconsommation de sucre raffiné pose de nombreux problèmes de santé, qui peuvent être évités en le remplaçant par les sucres naturels.

    Miel, sirop d'agave, rapadura, mélasse, stévia, sirop d'érable, etc. il est facile de troquer le sucre raffiné contre des alternatives naturels.

    Non comptant d'être meilleurs pour notre santé, les sucre naturels possèdent de délicieux arômes pour agayer nos desserts.
    100 recettes de desserts, des plus classiques aux plus originaux.

    De nombreuses illustrations en pleine page.

  • La détox est un concept très tendance.
    Une cure détox permet un mieux-être général en débarassant l'organisme de tout ce qui entrave son bon fonctionnement :

    Permet de réduire les lourdeurs d'estomac, les digestions difficiles, les maux de tête d'après-repas, la surcharge pondérale, les problèmes cutanés, etc.

    Propose une alimentation saine et naturelle, sans se priver de plaisir et de gourmandise.

    100 recettes détox : pour tous les repas de la journée, sans oublier les boissons.

    Zoom sur 15 aliments détox et une introduction détaillée pour se lancer avec toutes les informations en main.

  • Qu'il s'agisse des scientifiques ou des consommateurs attentifs à leur santé et à leur bien-être « au naturel », peu importe. Aujourd'hui, tout le monde reconnaît que, dans une rare générosité, Dame Nature nous offre une foison d'herbes thérapeutiques et de plantes médicinales. Des herbes et plantes dont les vertus et propriétés sont connues depuis des siècles et dont l'efficacité n'est plus remise en cause.

    Ce que l'on sait moins, c'est que la nature ne se contente pas de nous proposer des végétaux aux pouvoirs certes bien réels, mais parfois surprenants d'efficacité.
    Ce que l'on sait moins, c'est qu'elle met également à notre disposition une extraordinaire palette de minéraux qui, en plus de leur indéniable côté esthétique, possèdent eux aussi des pouvoirs peut-être un peu mystérieux, mais pourtant très concrets. N'en déplaise aux plus sceptiques et aux plus cartésiens qui voient leurs certitudes ébranlées...

    Reconnues depuis des millénaires dans de nombreuses civilisations, utilisées avec succès comme moyens de traitements naturels par de nombreuses médecines qui ont largement fait la double preuve de leur efficacité et de leur innocuité, les propriétés bénéfiques de nombreux minéraux restent cependant méconnues. Ce qui est d'autant plus regrettable que, bien sélectionnées et judicieusement utilisées, les pierres peuvent faire partie intégrante de thérapies douces, naturelles et efficaces.

    S'ils aident à prévenir ou guérir de nombreux troubles physiques, l'un des principaux intérêts de ces minéraux d'exception, de ces « pierres qui guérissent », est de contribuer à rééquilibrer et à harmoniser les énergies physiques et psychiques de chacun d'entre nous.

    En fonction de sa couleur, de sa structure et de sa composition, chacune de ces « pierres qui guérissent » possède des vertus très spécifiques et agit non seulement sur la santé, mais aussi sur les émotions.

    Présentant le b.a.-ba de la lithothérapie -la thérapie par les pierres -, cet ouvrage ne s'adresse pas aux professionnels qui utilisent déjà cette méthode douce et naturelle. Il s'adresse en priorité à celles et ceux qui désirent privilégier les méthodes thérapeutiques douces et saines. À celles et ceux qui, convaincus des pouvoirs de la nature au travers notamment de ses herbes et de ses plantes, cherchent de nouvelles voies pour améliorer leur santé, parvenir à une meilleure harmonie psychologique et développer leur spiritualité de manière naturelle.

    Cet ouvrage d'initiation permet au néophyte de pénétrer dans l'univers fascinant et encore mystérieux des « pierres qui guérissent ». De faire ses premiers pas en lithothérapie. De découvrir les étonnantes possibilités offertes par cette technique thérapeutique douce. Et, en un mot, d'en savoir plus, beaucoup plus, au sujet de ces pierres « pas comme les autres » : les fameuses « pierres qui guérissent » !

  • Le bicarbonate, le vinaigre et le citron sont des produits écologiques et peu onéreux qui savent se rendre indispensables au quotidien. Utilisés séparément, ensemble ou en association avec d'autres produits naturels, ils vous permettront non seulement de préserver votre santé et d'entretenir votre beauté, mais aussi de faire votre ménage, sans avoir recours aux produits chimiques. - 500 trucs et astuces pour la santé et le bien-être, la beauté et l'hygiène, l'entretien de la maison, la cuisine, le jardin...
    - Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement et présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise de la recette et un éventuel commentaire additionnel (conseil santé, info produit...).

  • Après le potager en carrés, la nouvelle technique de culture qui fait de plus en plus d'émules !

    Jardiner en permaculture, c'est utiliser toutes les ressources naturelles mises à notre disposition pour favoriser le développement d'écosystèmes autonomes et pérennes.

    Ce guide explique simplement les grands principes de la permaculture pour une mise en oeuvre immédiate : recyclage des déchets et de l'eau, gestion des zones d'ombre, cultures associées, couvertures végétales, etc.

    Les conditions de cultures de plus de 80 légumes, fruits et plantes aromatiques.

  • Près de la moitié des ménages français possèdent des animaux de compagnie. Ce sont les chiens et, encore plus, les chats qui recueillent toujours un maximum de suffrages. Des fidèles compagnons qui, de plus en plus, bénéficient de soins de santé et de bien-être « au naturel ».

    Premier constat : l'Hexagone totalise plus de vingt millions de chats et de chiens domestiques. Fidèles compagnons à quatre pattes qui partagent étroitement la vie quotidienne des Françaises et des Français.

    Deuxième constat : un nombre croissant de personnes privilégient une hygiène corporelle, des soins de beauté et des soins de santé « au naturel ». Ils se détournent des produits industriels, ils se détournent aussi de la pharmacopée chimique, pour donner la priorité à des remèdes « alternatifs », déclinés au naturel et qui ont fait la preuve de leur efficacité et de leur innocuité.

    Troisième constat : une majorité de personnes privilégiant les soins naturels reportent leurs légitimes aspirations, ainsi que leur confiance dans ces produits, sur leurs animaux de compagnie. Ce livre est fait pour eux ! Et va les conforter dans leur démarche. Il est aussi fait pour ceux qui soignent encore leurs chats et chiens de la manière classique, souvent chimique, mais qui cherchent des alternatives aussi efficaces, nettement moins chères, et beaucoup plus saines pour les animaux.

    Dans ces pages, les uns comme les autres trouveront toutes les informations utiles : l'importance des animaux de compagnie et des budgets qui leur sont consacrés, les principales techniques douces pour veiller à leur santé et leur bien-être... Sans oublier plusieurs dizaines d'astuces et de remèdes 100 % naturels à utiliser au quotidien, en fonction des besoins des animaux.

  • La bible de la conservation des aliments : saumure, alcool, huile, vinaigre, fumage, séchage, congélation, stérilisation, fermentation Nouv.

    Toutes les méthodes de conservation des aliments à réaliser à la maison : saumure, huile, vinaigre, fumage, séchage, congélation, stérilisation, lactofermentation.
    Pour chaque type de conservation, les grands principes de réalisation, les aliments à privilégier ou à éviter, les conseils et les astuces.
    Pour chaque technique, des recettes associées :
    100 recettes au total.

  • Au moyen âge, on écrasait très finement le lapis lazuli et on le mélangeait à du lait. Ensuite, on trempait une compresse dans cette mixture et on l'apposait sur les furoncles, les brûlures, l'acné et les autres maladies cutanées.

    Ce cristal avait donc depuis cette époque lointaine des pouvoirs thérapeutiques dans le traitement des problèmes dermiques.
    Le lapis-lazuli est aussi bon pour les muscles, les fractures. Cette pierre renferme, effectivement, des minéraux qui peuvent s'avérer efficaces pour soigner les os et les muscles.
    Utilisée en cas de douleurs squeletiques, elle trouve toute son utilité en cas de mal de dos.

  • Utilisées depuis la nuit des temps, le pouvoir des pierres sur la santé n'est plus à prouver.
    Découvrez dans ce coffret l'améthyste, efficace pour stimuler nos défenses immunitaires. Grâce à ses pouvoir elle agit sur les causes de la maladie et aide l'organisme à se désintoxiquer.
    L'améthyste est utile en cas d'insomnie, de maux de tête, de migraines. Elle aide à lutter contre l'acidité gastrique, les infections virales. Elle est bénéfique dans le traitement des addictions et notamment l'alcoolisme. Enfin, elle favorise la détox et permet la purification du sang.
    Accompagnée de son livret dédié vous apprendrez comment en prendre soin et l'utiliser au mieux

  • Ce carnet pratique vous permettra de cultiver votre potager de manière naturelle, en suivant les rythmes de la Lune, à l'exemple des jardiniers d'antan. Semaine après semaine, vous trouverez mentionnés les cycles lunaires, les constellations du zodiaque, les jours feuilles, fleurs, fruits ou racines, avec le détail des travaux à réaliser (plantation, semis, récolte, taille, bouture, etc.).

    - Plus de 20 fiches de fruits et légumes détaillant leur culture en fonction des cycles lunaires.
    - Un carnet météo à remplir jour après jour ; le calendrier des saints ; le dicton de la semaine.
    - Une introduction très pratique pour comprendre l'influence de la lune et ses différents cycles.

  • Utilisé depuis la nuit des temps, le pouvoir des pierres sur la santé n'est plus à démontrer. Découvrez dans ce coffret la fluorite verte efficace en cas de problème de digestion. Grâce à ses pouvoirs, elle agit sur l'estomac, les intestins et le côlon. Elle est utile en cas de brûlures d'estomac, de nausée et de colite.
    Cette pierre favorise la purification des chakras et permet de réguler des troubles emotionnels légers.
    Accompagnée de son livre dédié, vous apprendrez comment en prendre soin et l'utiliser au mieux.

  • Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune :
    Cycles lunaires, jours feuilles-fleurs-fruits-racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser.
    Un espace pour les notes du jardinier :
    Carnet météo à remplir jour après jour, notes personnelles, les saints à fêter et les dictons.
    Pour mieux comprendre : une introduction très illustrée sur l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montantedescendante).
    Pour mettre en pratique : 30 fiches de culture des légumes les plus courants.

  • Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune : cycles lunaires, jours feuilles-fleurs-fruits-racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser.

    Un espace pour les notes du jardinier : carnet météo à remplir jour après jour, notes personnelles, les saints à fêter et les dictons.

    Pour mieux comprendre : une introduction très illustrée sur l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montante-descendante).

    Pour mettre en pratique : 30 fiches de culture des légumes les plus courants.

  • Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune : cycles lunaires, jours feuilles-fleurs-fruits- racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser (plantations, récoltes, boutures, taille, etc.).

    Un carnet météo à remplir jour après jour, une place pour les notes personnelles, ainsi que les saints à fêter et les dictons du jardinier.

    Une introduction illustrée de schémas et de photographies pour comprendre l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montante- descendante).

    Un bel objet sous forme de carnet : signet marque-page, tranchefil, reliure souple intégra, bords arrondis et élastique de fermeture.

  • Semaine par semaine, toutes les informations pour jardiner avec la lune : cycles lunaires, jours feuilles-fleurs-fruits-racines, constellations du zodiaque, avec le détail des travaux à réaliser. Un espace pour les notes du jardinier : carnet météo à remplir jour après jour, notes personnelles, les saints à fêter et les dictons. Pour mieux comprendre : une introduction très illustrée sur l'influence de la lune et ses différents cycles (lune croissante-décroissante, lune montante-descendante).
    Pour mettre en pratique : 30 fiches de culture des légumes les plus courants.

  • Facile à trouver dans le commerce, l'huile d'olive est un produit non polluant, aussi efficace que polyvalent, qui trouve son utilité dans mille et une situations de la vie quotidienne.
    Une présentation complète : histoire, secrets de fabrication, où l'acheter, sous quelle forme, chiffres et petites infos, etc.
    Des recettes de santé, de beauté, de cuisine, pour l'entretien de la maison, le jardin, le bricolage.
    Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement, et sont présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise du « truc » et un éventuel commentaire additionnel (conseil supplémentaire, variable, info produit...).

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