Vous visiterez les quatre grandes entités géographiques, humaines et touristiques de la Charente-Maritime :
- Aunis - Haute-Saintonge - Saintonge romane - Vals de Saintonge - Pays du littoral et îles (Aix, Madame, Ré, Oléron)

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De la frontière italienne à Bandol, toute la côte avec ses plages célèbres mais aussi ses criques secrètes et préservées. Une couverture unique de l'arrière pays par rapport aux concurrents : les villages sont tous traités, les plus belles routes décrites, et une extension est proposée dans les gorges du Verdon, habituellement présentes uniquement dans les guides Provence ; dans les Alpes d'Azur, l'auteur est remonté jusqu'au Mercantour. Un chapitre spécifique sur la plongée : les meilleurs spots (Port Cros, Porquerolles etc...), comment débuter... Les auteurs ont déniché des hébergements pas chers et sympas dans une région réputée onéreuse.