Médecines non conventionnelles

  • Les huiles essentielles font partie de l'arsenal « bien-être et santé » d'un foyer qui mise sur le simple et le naturel pour rester en forme. Étudiant, départ en vacances, petit bout de chou à la maison, femme enceinte, adulte surmené, senior avisé... certaines huiles essentielles sont vraiment irremplaçables.

    DANS CE GUIDE ILLUSTRÉ :
    63 questions-réponses sur les huiles essentielles, l'aromathérapie, la prévention, la santé de la famille : pourquoi utiliser les huiles essentielles ? Y a-t-il des précautions à prendre ?...
    Lavande officinale, camomille romaine, ravintsara, citron, basilic exotique... Les 52 huiles essentielles majeures de la pharmacie familiale, leurs propriétés et leurs indications. Les 19 meilleures huiles végétales + les 14 hydrolats les plus courants.
    Abécédaires santé du bébé, de l'enfant, de l'ado, de l'adulte, de la femme enceinte ou allaitante, du senior, du sportif : de Abcès à Zona, plus de 450 pathologies classées par âge et leurs solutions aroma.
    12 trousses aroma SOS : petits et grands soucis physiques, psy, émotionnels, et même chien et chat... À chacun ses « essentiels ».
    Le guide de référence pour soigner la famille en toute sécurité grâce à l'aromathérapie

  • Notre corps ne ment jamais

    Alice Miller

    • Flammarion
    • 12 Février 2014

    Evoque le conflit entre les normes morales imposées dès le plus jeune âge et son propre ressenti qui se manifeste par des maux corporels. Dans une première partie, illustre le propos à partir de biographies d'écrivains célèbres puis indique de quelles façons rompre le cercle vicieux de l'automystification.

  • Ma bible des plantes qui soignent

    Sophie Lacoste

    • Leduc
    • 9 Mars 2022

    Le mode d'emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner ou acheter les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères, élixirs floraux, gélules, ampoules...).
    Aloès, angélique, arnica, astragale, aubépine, eucalyptus, millepertuis... 220 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
    De Acné à Zona, l'abécédaire des 110 maux du quotidien les plus courants et plus de 1 000 recettes pour se soigner grâce aux plantes.
    1 cahier inédit de 32 pages tout en couleurs : les meilleures recettes de tisanes composées

  • Méditation chinoise et longévité Nouv.

    Méditation chinoise et longévité

    Nan Huaijin

    • Albin michel
    • 11 Mai 2022

    Depuis toujours l'homme n'a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l'esprit - et c'est d'autant plus vrai aujourd'hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l'esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu'apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l'esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n'est plus que les traitements habituels.

    Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu'elle est présentée dans les textes classiques.

    Conséquences naturelles de l'apaisement intérieur, sans pour autant en être l'objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.

  • Mon carnet d'herboriste au fil des saisons Nouv.

    Mon carnet d'herboriste au fil des saisons

    Caroline Gayet

    • Leduc
    • 10 Mai 2022

    UN CARNET RÉSOLUMENT PRATIQUE À COMPLÉTER ET À PERSONNALISER AU FIL DES SAISONS, POUR PROFITER DES BIENFAITS DES PLANTES TOUTE L'ANNÉE.

    Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur. En janvier le romarin, en février le thym, en mars le plantain, en avril la bardane...
    Chaque semaine des conseils, astuces et recettes pour profiter de la plante du mois : infusion bien-être du foie, tisane antifatigue, bain tonifiant, décoction antirides...
    Pages recettes, ordonnances personnalisées, pause mandala, plantations, herbier...

  • Arthrose, arthrite, courbatures, Covid-long, fibromyalgie, sclérose en plaques, « épaule gelée », tennis-elbow, tendinite, fatigue chronique, lupus... la douleur est le premier motif de consultation. La réponse aroma est doublement appropriée : certaines huiles essentielles sont hyper-antidouleurs et anti-inflammatoires ; elles mettent le patient au centre d'un rituel agréable, apaisant, souligné par leurs molécules puissantes.

    SOS soigner, apaiser, calmer : les meilleurs outils et techniques pour aller mieux tout de suite - applications, massages, compresses et bains aroma.
    Les 16 meilleures huiles essentielles pour calmer les douleurs : achillée millefeuille (la plus qualifiée en cas de fortes douleurs), camomille romaine (préanesthésiante), eucalyptus citronné (anti-inflammatoire et anti-douleur musculaire), laurier noble (spécialiste du rhumatisme)...
    Une aide à l'autodiagnostic : 36 symptômes et les causes possibles.
    80 maux et leurs solutions aroma : arthrite, arthrose, déchirure musculaire, entorse, fibromyalgie, lombalgie, rhumatisme, syndrome de l'essuie-glace...
    Votre journée idéale antidouleur : bains, petits gestes pour drainer, nettoyer, alléger, apaiser, exercices antidouleur, menus, liste de courses...

    LES MEILLEURS CONSEILS AROMA POUR TRAITER TOUTES SORTES DE DOULEURS.

  • Découvrez les propriétés des cristaux et leurs applications quotidiennes dans ce guide pratique magnifiquement illustré.

    Utilisés depuis des siècles à travers le monde pour la guérison, le développement spirituel ou encore la voyance, les cristaux possèdent un pouvoir et un attrait intemporels.
    Couvrant un large éventail de cristaux, du célèbre quartz rose à l'amazonite, cet ouvrage sera votre compagnon indispensable pour apprendre à canaliser leurs énergies afin de renforcer votre santé et de manifester vos désirs.
    Vous découvrirez ainsi comment utiliser les cristaux dans votre vie pour accroître votre intuition, approfondir votre méditation, protéger votre maison et y favoriser la paix, développer une pratique de soin holistique, stimuler votre créativité, harmoniser vos états émotionnels, vous initier à la divination...
    Vous trouverez également de nombreux conseils sur la façon de choisir, nettoyer et charger vos cristaux, et de magnifiques photographies en couleurs pour les identifier.
    Avec le pouvoir des cristaux, connectez-vous à la sagesse et à l'énergie de la Terre !

  • Les causes de nos différents désordres organiques et pathologies sont souvent multifactorielles. Nous le savons, l'intestin n'est pas un organe anodin qui ne sert qu'à éliminer. Il est responsable d'un grand nombre de maux communs. L'hygiène intestinale est donc primordiale pour aider l'organisme à se rééquilibrer. Grâce à la naturopathie, la santé s'acquiert petit à petit par un mode de vie sain, depuis l'alimentation jusqu'à la conscience de nos propres actes quotidiens.

    Cet ouvrage vous explique concrètement quel est cet organe dont on parle de plus en plus et qui est la base de notre capital santé et de son équilibre permanent.

    Tous les conseils pratiques, naturels et simples pour un ventre heureux au quotidien !

  • Le guide terre vivante de la naturopathie

    Daniel Caroff

    • Terre vivante
    • 27 Octobre 2020

    Une découverte exhaustive de la naturopathie, proposée par un médecin et naturopathe, directeur d'une école de naturopathie. On trouvera dans cet ouvrage le détail des techniques utilisées par les naturopathes et une partie pratique pour prendre sa santé en main afin de soigner tous les petits maux du quotidien.

  • Bruts, roulés, taillés ou montés en bijoux, les pierres et les cristaux fascinent et interrogent les Hommes depuis des millénaires. Nés au fond des mers et dans les entrailles de la Terre, les minéraux nous accompagnent depuis toujours.
    Soigner les maux du quotidien, mieux se connaître et donner de l'élan à son évolution personnelle, tels sont les bienfaits de la lithothérapie.
    Dans ce livre, vous pourrez partir à la découverte du monde mystérieux des minéraux et vous aider de leur énergie pour développer votre intuition, écouter vos ressentis, ouvrir vos chakras et développer votre 3e oeil.
    Une pratique de l'énergétique par les pierres !

  • L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous sans aucun risque d'effet secondaire. Ce livre de référence réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre.

    ÉDITION AUGMENTEE ET MISE A JOUR.

    - Les grands principes de l'homéopathie.
    - Les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement.
    - 260 maux et leurs solutions : anxiété, arthrose, bouffées de chaleur, Covid-19, diabète, hypersensibilité...
    - L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques : mode d'emploi, posologie...
    - Inédit : 1 cahier tout en couleurs avec les 18 trousses homéo indispensables + vos préparations homéo maison

  • Le thym jouit de plusieurs millénaires d' usages thérapeutiques, cosmétiques et culinaires . Reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-infectieuses à très large spectre, il est efficace en simple tisane aussi bien dans les états grippaux, les infections respiratoires hivernales, les toux grasses, les infections urinaires et digestives comme les gastro-entérites. Il est aussi antispasmodique en cas de douleurs digestives ou de crise d'asthme et stimulant en cas de fatigue. Il convient aux jeunes enfants en adaptant les doses. En cuisine, le thym agrémente bien des platset est également utilisé pour conserver les fruits séchés; il se prépare en sirop, apaise la toux ou, dilué, désaltère.
    Condimentaire et médicinal de choix, ce livre vous convaincra de faire du thym un incontournable de votre armoire à pharmacie et de votre étagère à condiments!

  • Tous les secrets de Moune, la sorcière alchimiste tsigane, pour concocter plus de 200 potions de soins et de beauté à partir d'ingrédients 100 % naturels (plantes, cristaux, huiles végétales, huiles essentielles, argile, miel, etc.).
    Baumes envoûtants, onguents bienfaisants, élixirs précieux, eaux célestes, huiles énergétiques, crèmes onctueuses, beurres végétaux, gommages fabuleux, émulsion régénérante... prenez soin de vous de la tête aux pieds et soulagez les petits bobos du quotidien grâce à ces préparations maison faciles à réaliser.
    Profitez des énergies bienfaisantes de la Terre et de la nature en réalisant huiles solaires, élixirs de cristaux, eaux de lune ou encore potions vibratoires. Ces formules énergétiques soulageront non seulement le corps, mais aussi le mental (stress, angoisse, confiance en soi, amour déçu...).
    Les recettes sont expliquées pas à pas, avec la possibilité de les décliner à l'infini en ajoutant ses propres ingrédients ou en modifiant la « formule magique » de départ. La posologie précise et les différentes utilisations sont également indiquées.
    Pour trouver facilement la recette adéquate ou l'affection à traiter :
    Des index thématiques (par affection, par ingrédient) et des tableaux synoptiques, qui répertorient les pouvoirs des ingrédients utilisés.

  • ArnaultdeChicourtest praticien magnétiseur,ilse consacre depuis15ansàdémontrerque le magnétisme n'est pas une pseudo-science. Dans ce livre enquête, il revient sur l'histoire du magnétisme en France et sur le rôle des autorités médicales qui ont marginalisé cette pratique, la reléguant à un placebo « faute de preuves scientifiques », tout en rejetant celles qui existaient.
    Alors qu'aux Etats-Unis, la pratique de l'imposition des mains est enseignée dans plus de 200 hôpitaux et utilisée par plus de 200000 infirmières, il existe en France un courant scientifique institutionnel qui désinforme et rend impossible la consultation des études scientifiques validantles effets de santédu magnétismeen conditiondelaboratoire.
    Parallèlement à son enquête, les recherches d'Arnault ont abouti en 2016 et 2018 au dépôt de 2 brevets à l'Académie des sciences prouvant l'existence d'une activité électromagnétique au niveau des mains, permettant de soulager et guérir. Après de multiples déconvenues, des refus du CNRS, de l'INSERM pour passer au stade expérimental, il parvient avec la société Aquiderm, l'aide de chercheurs et le CHU de Bordeaux à mener son premier essai sur des échantillons de peau. L'expérimentation a été une réussite et l'information relayée sous forme de reportage en 2020 sur M6 et TF1. Les preuves des effets du magnétismesur lasantésontdésormaisirréfutables.

  • LE GUIDE 100 % PRATIQUE POUR SOULAGER LES MAUX FÉMININS GRÂCE À LA MÉDECINE CHINOISE.

    - Découvrez les bases de la médecine traditionnelle chinoise appliquée aux maux féminins : comment prendre soin de son foie pour réguler ses cycles menstruels, de ses reins pour optimiser sa fertilité, comment nourrir son énergie Yin pour retrouver l'équilibre, etc.
    - Les 100 points d'acupressure pour se soigner soi-même, facilement et sans risques, au quotidien.
    - Insomnies, règles douloureuses, nausées de grossesse, hypertension... 50 fiches pratiques avec les points qui guérissent, des conseils de diététique chinoise et des remèdes complémentaires 100 % naturels.

  • - Des explications simples mais précises et détaillées sur l'importance des différentes hormones dans l'équilibre féminin.
    - Tout ce qui se produit dans le corps lorsque le système hormonal est modifié aux différentes étapes de la vie (puberté, grossesse, ménopause...).
    - Une partie est consacrée aux troubles et maladies, notamment les désagréments liés aux menstruations (syndrome prémenstruel, règles douloureuses, irrégulières, trop abondantes... puis ménopause) avec de nombreuses propositions de solutions naturelles, à la portée de toutes.
    - Un chapitre sur les différentes cures détox et leurs bienfaits sur les problématiques féminines.
    - Des chapitres sur le désir d'enfant, la grossesse, l'accouchement, l'allaitement, le sevrage, etc. Aucun sujet de la santé au féminin n'est oublié.
    - La monographie de plus de 45 plantes « amies des femmes », classées par ordre alphabétique, avec des propositions de soins (essentiellement des tisanes, souvent très efficaces, peu onéreuses et faciles à réaliser) - Mais aussi des conseils alimentaires et d'hygiène de vie, des recettes...
    - Avec de nombreux renvois tout au long du livre, un glossaire des termes médicaux et un index final très complet.
    - Un livre essentiel à s'offrir de femme en femme et de mère en fille.

  • Toutes les rubriques sont classées par ordre alphabétique pour accéder immédiatement à l'information recherchée. Les pathologies ou les motifs de consultation les plus fréquents, accompagnés de conseils pour mieux observer les symptômes et trouver le traitement homéopathique adéquat en attendant de consulter. Les principaux médicaments homéopathiques présentés avec leurs indications cliniques et leur origine...

  • Les superpouvoirs des plantes adaptogènes : stress, pollution, virus, fatigue... : la magie des plantes pour restaurer votre équilibre Nouv.

    Nous souffrons de plus en plus d'anxiété et de fatigue dues au manque de sommeil, au stress et à notre mode de vie hyperactif. Diverses complications peuvent en résulter : hypertension artérielle, cancers, ulcères gastro-duodénaux, diabète, fatigue chronique, hypersensibilité aux infections, maladies auto-immunes, troubles hormonaux, dépression, burn-out.

    Les plantes adaptogènes agissent en harmonie avec notre organisme pour aider le système nerveux à s'autoréguler en augmentant la capacité du corps à combattre la fatigue, à booster notre système immunitaire et notre système digestif ou à calmer notre stress.

    Les plantes adaptogènes en 30 questions-réponses :

    Quels sont leurs effets ? Peuvent-elles m'aider à perdre du poids ? Sont-elles utiles en cas de fatigue ? Agissent-elles sur d'autres problématiques que le stress ? Peut-on les proposer aux enfants ?

    Abécédaire des plantes adaptogènes et leurs indications :

    Ashwagandha (prévention burn-out, hypothyroïdie), astragale (booster l'immunité), basilic tulsi (meilleure humeur), Codonopsis (fatigue)...

    46 troubles du quotidien et leur solution grâce aux plantes adaptogènes :

    Aidant familial, andropause, anxiété, burn-out parental, compétition sportive, départ en retraite...

    12 recettes avec les plantes adaptogènes :

    Boules d'énergie, mojito tulsi, maca thaï latte, shatavari milk, flower moon milk...

  • Je m'initie à la gemmothérapie

    Laurine Pineau

    • Leduc
    • 25 Janvier 2022

    Dans ce guide 100 % visuel et pratique, découvrez les fabuleux pouvoirs curatifs des plantes avec la gemmothérapie, une méthode naturelle de soins à partir de bourgeons et de jeunes pousses. Facile et efficace, la gemmothérapie permet de traiter les maux du quotidien sans contre-indications.

    Toutes les bases de la méthode : les bienfaits de la gemmothérapie et l'étendue de ses actions, la cueillette des bourgeons, la réalisation pas à pas des macérâts, les bonnes posologies, etc.
    Airelle, charme, genévrier, peuplier ou vigne vierge : des fiches focus illustrées sur les 26 bourgeons incontournables et leurs propriétés pour votre santé.
    Insomnie, surmenage, bourdonnements d'oreille, hypertension, troubles du cycle féminin, arthrose, sinusite, reflux : vos cures sur mesure à faire à la maison pour soigner les pathologies les plus courantes.
    LE GUIDE ILLUSTRÉ EN PAS-À-PAS POUR SOULAGER LES MAUX DU QUOTIDIEN GRÂCE À LA GEMMOTHÉRAPIE

  • Mon cahier d'apprenti herboriste : pour se soigner avec les plantes Nouv.

    Mon cahier d'apprenti herboriste : pour se soigner avec les plantes

    Manon Batista

    • Mosaique sante
    • 10 Mai 2022

    Un atelier d'apothicaire des temps modernes, ouvert à tous les apprentis herboristes d'aujourd'hui qui veulent réapprendre l'art et l'usage des remèdes naturels maison. Au programme : des recettes, des astuces, des outils et des ressources pour se lancer dans la pratique de l'herboristerie dans la joie et la bonne humeur !
    Créer son herbothèque : sélectionner les plantes, les méthodes de conservation et de stockage.
    Les formules de base pour fabriquer ses préparations maison : infusion, décoction, sirop, macérât, huile, baume, etc.
    Composer sa trousse à pharmacie naturelle avec plus de 40 recettes à réaliser pour soigner les petits maux du quotidien : affronter l'hiver, soutenir son immunité, faciliter la digestion, gérer le stress...
    Les fiches mémo de l'herboriste : des outils visuels, pratiques et pédagogiques à remplir (bilan de santé, inventaire des remèdes, dosages des plantes, mesures et correspondances, quelles plantes pour quels maux ?, etc.).

  • Le guide des pierres de soins

    Reynald Boschiero

    • Marabout
    • 27 Mars 2019

    Du cristal aux émeraudes, des diamants aux topazes, des grés aux pierres de lave... Un guide aussi pratique que passionnant sur la lithothérapie - la santé par les pierres - et sur les principales pierres à vocation médicinale ou énergétique. Des cavernes préhistoriques aux bijoux-parures en passant par le rôle essentiel du quartz (informatique) ou des rubis (laser) dans le monde moderne, les propriétés minérales des pierres ont constamment été mises en valeur par les hommes. Dans une première partie, l'auteur présente les bases fondamentales de la lithothérapie, science et pratique millénaires en plein renouveau. Dans une seconde partie, il procède à la description de plus de deux cents pierres : caractéristiques minéralogiques, propriétés thérapeutiques, conseils de purification et de rechargement, signes astrologiques de prédilection.

  • Guide de naturopathie

    Déborah Passuti

    • Ramsay
    • 15 Février 2022

    Médecine traditionnelle reconnue par l'Organisation mondiale de la santé, la naturopathie est l'art d'être et de rester en bonne santé par des moyens naturels en permettant à chacun de devenir acteur principal de sa santé. Elle s'inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle qu'elle ne remplace pas, mais complète. À la fois éducative, préventive et responsabilisante, la naturopathie est une alliée, dont la mission est de vous guider vers le chemin du bien-être et de la santé. Cette pratique remonte à l'aube des temps et répond plus que jamais au mal-être que notre mode de vie moderne a engendré et qui a donné naissance à une demande croissante de bien-être et de santé au naturel, portée et accentuée par la crise sanitaire. Les gens ont modifié leurs habitudes de consommation, revoient leurs priorités et sont de plus en plus attentifs à leur santé, à la recherche de solutions et d'encadrement humain. Cet ouvrage, par une approche novatrice basée sur l'hygiène de vie et la prévention active de son capital santé, vous présente 10 commandements de vie, des conseils simples à adopter au quotidien, des dangers à éviter et des solutions pour vous accompagner vers le bien-être et vous permettre de devenir l'acteur principal de votre santé sans pour autant renoncer aux plaisirs de la vie. Beaucoup de logique et de bon sens, à vous d'agir !

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