Books On Demand

  • Ce livre initiatique vous invite à comprendre et à expérimenter le monde du son et des fréquences à travers les bols tibétains, les vaisseaux de cristal, les diapasons thérapeutiques et divers autres instruments. Il est co-écrit par deux spécialistes ayant une sensibilité particulière. En le lisant, vous apprendrez à choisir puis à expérimenter du bien-être. et des transformations intérieures avec l'aide des bols et vaisseaux. Vous apprendrez également à pratiquer la sonothérapie pour vous et pour autrui. De solides bases théoriques prennent vie avec des protocoles et des exercices.

  • Quelle alimentation pour la rectocolite hémorragique?

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 17 Juillet 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous la forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec votre rectocolite hémorragique en périodes de poussées inflammatoires. En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel vos poussées inflammatoires. De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. Dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées aux poussées inflammatoires dues à votre rectocolite hémorragique. Dans la deuxième partie, je vous proposerai quinze jours de menus adaptés aux poussées inflammatoires. Ces quinze jours de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel imposé par votre colite : le but étant de toujours vous améliorer semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

  • Comprendre l'acupuncture

    Franck Labat

    • Books on demand
    • 18 Août 2011

    Qu'est ce que l'acupuncture ?
    Que peut-on soigner avec cette technique ?
    Quand doit-on consulter ?
    Les enfants peuvent-ils en bénéficier ?
    Est ce que les aiguilles font mal ?
    Etc...
    Tant de questions que peuvent se poser la plupart des personnes.
    L'acupuncture est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise et cette pratique est encore mal connue en occident.
    De plus en plus d'adeptes aux thérapies naturelles se tournent vers ce type de pratique et plus particulièrement vers cette technique.
    C'est à la demande de plusieurs de ses patients que Franck Labat, praticien de l'acupuncture depuis plus de 10 ans, a écrit ce livre.
    Ceci dans le but de clarifier au mieux les fonctions et les bénéfices de l'acupuncture.

  • Le massage Ku Nye (prononcez Kou Nyé) est une thérapie ancienne de la médecine traditionnelle tibétaine. Le Ku Nye allie la sagesse de la médecine tibétaine à la compréhension yogique du corps énergétique pour rétablir et maintenir l'équilibre énergétique, physique et mental de l'être. Il est particulièrement indiqué pour les problèmes liés au stress, à la fatigue chronique, le manque de tonus, la faiblesse immunitaire et la fatigue post-partum.

  • Us presento una introducció a la Reflexologia podal, per a practicar-la dins l'àmbit domèstic. Aqui descobrireu la història d'aquesta pràctica, els seus principis, la localització dels punts reflexes als peus, les precaucions i un protocol de base. D'aquesta manera podreu esbrinar si el massatge reflexe és el vostre cami professional.

  • Quelle alimentation pour la maladie de Crohn ?

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 24 Juillet 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous la forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec votre maladie de Crohn en périodes de poussées inflammatoires. En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel vos poussées inflammatoires. De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. Dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées aux poussées inflammatoires dues à votre maladie de Crohn. Dans la deuxième partie, je vous proposerai quinze jours de menus adaptés aux poussées inflammatoires. Ces quinze jours de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel imposé par votre colite : le but étant de toujours vous améliorer semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

  • Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis

  • Protocole transfert quantique

    Myriam Yahimi

    • Books on demand
    • 6 Mars 2018

    Ce manuel est à destination de tous les thérapeutes ayant une approche spirituelle.
    Il contient des intentions guérissantes émettant une forte vibration.
    Ils sont à utiliser avec respect, gratitude et humilité.
    Rien n'est immuable, notre vie n'est que la symphonie de nos intentions.

  • La médecine postmoderne prend le pouvoir

    Jean Brissonnet

    • Books on demand
    • 26 Juillet 2013

    Cet essai est le résultat d'une réflexion de l'auteur sur le positionnement actuel des médecines non conventionnelles.
    Les informations qu'il a pu recueillir pendant plus de 15 années de travail sur ce sujet l'amènent aujourd'hui à reconnaître, avec beaucoup d'autres, que la première cause de succès des médecines " non conventionnelles " est le dysfonctionnement de la pratique médicale d'aujourd'hui. On n'adhère pas aux médecines non conventionnelles pour ce qu'elles sont (on ne le sait généralement même pas), on y adhère par rejet de la médecine conventionnelle qui n'est devenue qu'une technique, pratiquée trop souvent de manière froide et déshumanisée.
    C'est pourquoi il paraît nécessaire de comprendre comment la médecine moderne a évolué et pourquoi elle est en train de subir les assauts d'une médecine postmoderne qui a bien l'intention de la supplanter et qui est parfois en passe d'y parvenir.

  • Intégrer les étapes du protocole standard de l'EMDR nécessite de comprendre le modèle sur lequel il repose, le modèle du processus de traitement adaptatif de l'information et d'avoir des repères neurobiologiques pour saisir sa logique.
    En partageant leur compréhension sur les modalités de stockage de l'information et de son traitement, les auteurs ont voulu accompagner les thérapeutes EMDR en cours de formation ou en cours d'accréditation dans leurs premiers pas pour renforcer leur confiance dans le processus. Confiance qui est la pierre angulaire d'une réussite de cette intégration. En s'appuyant sur 31 questions posées par les thérapeutes au gré des supervisions, les auteurs argumentent leurs réponses d'un point de vue clinique et technique en restant au plus proche de la créatrice de l'EMDR : Francine Shapiro.

  • Peter Carl Simons est destiné à entrer dans l'histoire moderne comme l'auteur qui a fait connaître les merveilleuses propriétés de nettoyage et de guérison du psyllium (platago ovata) à tous ceux qui sont blasés des régimes, partout dans le monde !

    Souvent vendue sous le nom de plantain des Indes, l'enveloppe des graines de psyllium feront plus pour votre corps que tout ce que vous avez pu imaginer ! L'hypertension, le diabète de type 2 et l'obésité ne sont que quelques-unes des maladies que le psyllium capturera, pour vous en libérer. Avec tous les régimes, les compléments et les pilules miracles présents aujourd'hui sur le marché, n'est-ce pas trop beau pour être vrai de savoir qu'il y a un produit bio, naturel qui marche vraiment ?

    Achetez votre exemplaire de PSYLLIUM - LE REGIME BIO AU SUCCES GARANTI et aimez votre corps jusqu'à trouver la santé, la complétude et le bonheur - ne pensez-vous pas qu'il est temps pour vous de gagner la partie de la perte de poids...pour toujours ?

  • Internez-nous est le recueil de témoignages de quatre internes en médecine générale qui voulaient partager leur vécu de jeunes médecins (pas encore docteurs mais presque!). En parallèle des nombreuses problématiques soulevées actuellement dans le domaine de la santé, elles ont voulu faire le point sur la formation, le rôle et l'importance de ces jeunes médecins au sein de notre société.


    Extraits du livre :
    « Etre interne en médecine générale en France aujourd'hui c'est quoi ? C'est, après 9-10 ans d'études, être payé 1600 à 1800 euros par mois, faire (en moyenne) 60 heures par semaine et n'avoir une reconnaissance et considération que modestes pour le travail effectué et le service rendu.» « Ben oui, la médecine générale c'est une spécialité. Nous sommes spécialistes de la généralité. » « Mais vous êtes qui vous ? - Moi ? L'interne. - Ah, et il vient quand le médecin? » « Nous on a choisi d'être médecins généralistes, car on avait la conviction que le médecin généraliste c'était Le médecin avec un grand L. » Extrait de la préface du livre écrite par Jaddo : Après avoir refermé ce livre, je me suis dit: "La vache, mais c'est super violent!" Et puis j'ai réalisé que ce n'est pas ce livre qui est violent. Ce qui est violent, c'est la réalité qu'il décrit.

  • Quand la tête fait maigrir ; la clz pour réussir

    Pascal Delattre

    • Books on demand
    • 10 Octobre 2019

    Je me revois, assis en face de mon médecin, en ce jour de mars 2017, lui demander à quel moment s'arrêterait mon traitement pour ma tension artérielle trop élevée. "Mais voyons, M. Delattre, votre traitement est à vie ! A moins de perdre plus de 30 kg, et je doute que cela soit possible, aucune autre solution pour l'arrêter." Electrochoc. Je pèse 134 kg. Ma vie est en danger. Et même mon médecin ne croit pas que je peux maigrir... Je dois réagir, redevenir maître de mon corps. Cela ne peut plus durer. L'idée a fait son chemin dans ma tête, c'est le bon moment, je suis prêt ! Pour faire un régime, il faut d'abord un mental d'acier et jusque-là, je ne l'avais pas. Toutes mes précédentes tentatives, réalisées sans conviction, ont échouées.
    Mais cette fois, c'est différent. Je me lance dans un pari fou : peser 80 kg le 31 décembre 2017. Voir apparaître seulement deux chiffres sur la balance. Sans médicament, sans opération et sans dépenser un centime. Mes atouts : une préparation mentale en béton, un moral à toute épreuve et le soutien inconditionnel de mes proches. Aujourd'hui ma mission est remplie et je suis fier de moi. J'ai perdu 41 kg en 6 mois ! Quelle revanche sur la vie ! Cette incroyable aventure que j'ai vécue, j'ai décidé de la partager (sans modération) avec vous.

  • Le régime sans sel

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 3 Avril 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos apports alimentaires actuelles en sodium (sel). En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires actuelles. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel vos apports alimentaires en sodium (sel). De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. En effet, dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées à la réduction de vos apports alimentaires en sodium (sel). Dans la deuxième partie, je vous proposerai trois semaines de menus adaptées à votre régime sans sel. Ces trois semaines de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou elle sera excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel imposé par votre régime sans sel (pauvre en sodium) : le but étant de toujours s'améliorer, semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

  • Vous souhaitez une contraception fiable, naturelle, écologique et sans effets secondaires ?
    Vous voulez connaître une technique qui permette de maximiser vos chances de conception ?

    Basé sur des faits scientifiques, ce livre est destiné à vous, les femmes, quels que soient votre âge (de la puberté à la ménopause), votre passé contraceptif, votre milieu socio-économique, votre culture, votre croyance...
    Vous pourrez vous familiariser avec plusieurs notions :
    - comment fonctionne la fertilité humaine, et plus spécialement le corps féminin ;
    - comment choisir la contraception la plus adaptée à votre situation ;
    - comment repérer les signes de fertilité à chaque cycle ;
    - comment déterminer votre phase fertile lors de chacun de vos cycles menstruels ;
    - comment bénéficier d'une technique de contraception naturelle, écologique, économique, efficace et fiable (même en période post-partum) ;
    - ou alors comment maximiser vos chances de conception par des techniques naturelles et sans effets secondaires.

    Spécialisé dans la fertilité féminine, ce livre peut aussi passer dans les mains des hommes, pour que vous deveniez ensemble acteurs et complices de la fertilité de votre couple.

  • Comme tout homéopathe hahnemannien, le docteur Jens Wurster aborde le traitement du cancer d'une manière unique. Pour la première fois, des cas de cancer guéris par homéopathie sont documenté en detail et de manière pratique. Pour la première fois, des cancers guéris par homéopathie sont documentés en détail et de manière pratique. L'auteur décrit minutieusement la méthode de traitement homéopathique : le travail particulier d'anamnèse, la pratique du dosage, l'évaluation des réactions à l'administration du médicament, ainsi que de façon générale et pratique la prise en charge globale des malades. La compensation par l'homéopathie des effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie est expliquée de manière concrète. De nombreuses études de cas parfaitement documentées viennent illustrer la capacité de l'homéopathie a traiter, et même guérir, les tumeurs métastasées. Tous les cas sont présentés avec des analyses et des répertorisations : Tous les cas sont présentés avec des analyses et des répertorisations : bien détaillées, elles sont ainsi parfaitement compréhensibles. En révolutionnant le traitement homéopathique du cancer, la première édition de ce livre est devenue un classique dans toute l'Europe. Une édition française manquait cruellement. Gràçe à une équipe de traducteurs issue de lécole Planète Homéopathie , cet ouvrage est désormais accessible aux francophones. Dans cette nouvelle édition entièrement revue et augmentée, le parcours des patients est documenté sur une période de dix ans. De nouveaux acquis sur le traitement homéopathique du cancer pourront ainsi profiter à tous les lecteurs. Voilà de quoi donner de l'espoir à de nombreuses personnes qui semblent n'avoir plus aucune chance de guérison.

  • Plongeant ses racines dans les pratiques chamaniques Bön de l'Antiquité tibétaine, l'analyse d'urine s'est imposée comme méthode majeure de diagnostic pour Sowa rigpa, l'Art tibétain de la guérison.
    Yuthok Yonten Gonpo, père de la médecine traditionnelle tibétaine énonçait au XIIème siècle que si l'étude du pouls ne permettait pas de conclure, le diagnostic devait être établi sur la base de l'observation de l'urine.
    Au même moment en Occident, le flacon d'urine était l'emblème du médecin. Puis de complexité croissante en supercheries, l'observation de l'urine fut progressivement abandonnée au profit de l'analyse de laboratoire cantonnée aux pathologies rénales et urogénitales.
    Pourtant les récents développements techniques et scientifiques renouent avec la vision traditionnelle de l'urine, vue comme un miroir reflétant clairement l'état de santé.
    Ce guide pratique présente les bases théoriques de la médecine tibétaine Sowa Rigpa à la lumière de l'approche occidentale et livre les secrets d'une authentique et puissante méthode d'évaluation de la santé par la simple observation de l'urine, encore pratiquée dans l'aire himalayenne (Tibet, Chine, Népal, Mustang, Dolpo, Zanskar, Bhoutan, Ladakh...) et au-delà, en Mongolie, Russie, etc.

    A l'heure où l'Organisation Mondiale de la Santé fait la promotion de la médecine intégrative, cet ouvrage est un plaidoyer pour une médecine collaborative au sein de laquelle les systèmes médicaux traditionnels et conventionnels s'enrichissent mutuellement par leurs meilleurs apports et dans le plus profond respect, pour le bien de tous les êtres.

  • De l'aiguille au coeur de mes patients

    Pio-François de Leuze

    • Books on demand
    • 27 Mai 2020

    De l'aiguille au coeur de mes patients. Ne dit-on pas au « au coeur du problème » ? Dans une approche inattendue du patient, ce livre apporte avec simplicité, bon sens et humanité un regard approfondi sur la genèse et la gestion des maladies. Non sans argument scientifique, l'auteur dénonce clairement l'aberration de ne pas prendre suffisamment et systématiquement en compte toute la dimension affective de la personne malade. À la lumière du cerveau limbique, il exhorte sans relâche au respect et à l'amour du patient. L'auriculothérapie, largement abordée, apporte une technique remarquable de soulagement des douleurs, des tensions nerveuses et des souffrances morales. le « c'est dans la tête... » qui culpabilise tant de patients renvoie ici à l'ignorance inacceptable de certains thérapeutes. Chacun trouvera ici une multitude d'informations surprenantes. La joie et l'enthousiasme pour la santé transparaissent tout au long de cet ouvrage qui se veut à la fois témoignage et un appel vibrant à considérer le malade tout simplement comme un frère, une merveille de la création selon le psaume de David : « Seigneur, la merveille que je suis à tes yeux ! » À une époque où nombre d'idéaux succombent au poids du découragement et des dépressions, ce livre est complètement d'actualité !

  • Une femme, un homme, un couple.
    La vie, l'amour, la famille, les amis, le travail, et puis stop ! Cancer.

    Ce livre écrit à deux voix vous fait partager la traversée d'un cancer du sein par un couple. Deux visions d'un même cancer : le vécu de Catherine et celui de son compagnon, Andreas.

    Annonces. Examens. Opérations. Traitements. Effets secondaires. Changements corporels. Accompagnement. Impacts sur le couple. Relations aux autres. Relation à soi. Retour à la normale.

    Un témoignage dont la franchise vous aidera à voir le cancer autrement et à trouver vos propres réponses aux questions imposées par cette épreuve aux malades, compagnons, familles, amis, soignants et accompagnants.

    Dr. Jean-Sylvain Pagès,membre de l'Institut Arthur Vernes :

    Un livre indispensable pour mieux comprendre, ce que veut dire « avoir un cancer » et comment il est peut-être possible d'en faire, aussi, une aventure humaine.

    Mme Marie-Hélène Dumont, Psychothérapeute :

    Ce livre écrit à quatre mains est d'une grande originalité et plein d'émotion. Ce sujet du couple face à la maladie si souvent abordé dans nos consultations de psychothérapie n'a jamais fait l'objet d'un livre. C'est chose faite ici. La fragilité, l'impuissance qu'ose dire le conjoint sont touchantes. Je souhaite que ce livre aide à libérer la parole chez les couples traversés par cette épreuve .

  • Objectif métamorphose ; mincir définitivement

    Marielle Lanzalav

    • Books on demand
    • 3 Février 2014

    Maigrir sans régime, juste en apprenant à se connaître, se comprendre et en prenant le temps de modifier un peu ses habitudes de vie. Ce livre est différent de tous ceux que vous avez pu lire sur les régimes. Il vous donnera des conseils utiles et efficaces pour mincir définitivement, sans sensation de privation ou de restriction. Lisez, agissez, maigrissez!

  • Quelle alimentation pour la maigreur ?

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 28 Février 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec votre volonté de prise de poids. En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires actuelles. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel votre future prise de poids. De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. En effet, dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées à votre désir de prise de poids harmonieuse. Dans la deuxième partie, je vous proposerai trois semaines de menus adaptées à une prise de poids de qualité. Ces trois semaines de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou elle sera excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel que vous impose votre volonté de grossir : le but étant de toujours s'améliorer, semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

  • Quelle alimentation pour l'anémie ?

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 14 Février 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec votre anémie ferriprive (carence en fer) ou mégaloblastique (carence en vitamine B12). En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires actuelles. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de celles-ci, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel votre anémie. De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. En effet, dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées à votre anémie, qu'elle soit ferriprive ou mégaloblastique. Dans la deuxième partie, je vous proposerai trois semaines de menus adaptées à votre anémie. Ces trois semaines de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou elle sera excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel imposé par votre anémie : le but étant de toujours s'améliorer, semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

  • Le cancer est un problème sans cesse croissant, prenant des vies dans le monde entier à un rythme alarmant. Un rapport de l'Organisation mondiale de la Santé a déclaré que, chaque année, 1.6 millions de nouveaux cas sont signalés dans les seuls États-Unis et que plus de 600 000 mourront de la maladie. Malheureusement, le cancer n'est pas seulement une chose ou une maladie, c'est un terme générique qui englobe toute condition où les cellules anormales se développent à un taux anormal. En ce moment, chaque organe et système du corps peut être attaqué par une forme de cancer, dont certains peuvent se propager à d'autres parties du corps ou même dans le sang lui-même. La science médicale travaille furieusement pour trouver un remède, explorant des pistes à la fois modernes et obscures. La médecine naturelle a également prêté main forte à la recherche, à la recherche de remèdes et de recours internes qui nous est présenté aujourd'hui et ceux d'un passé lointain.

    La vitamine B-17 est une substance à moitié naturelle, à moitié faite par l'homme connue sous le nom de laetrile. Créé à partir de noix brutes et les pépins de nombreux fruits comme l'abricot, cet amygdaline a une enzyme qui interagit dans le corps, et dans les cellules cancéreuses qui luttent activement contre les envahisseurs. Des travaux chimiques en laboratoire et sur le corps, et ces composés, en conjonction avec une alimentation saine et des soins médicaux appropriés, peut-être en train d'ouvrir la voie à des traitements du cancer - et même un remède.

    Ce guide explique comment la vitamine B-17 fonctionne, comment l'intégrer dans votre régime alimentaire, les avantages et les inconvénients ainsi que d'aborder des questions ou des soucis. Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, subit les effets débilitants du cancer, vous vous devez de lire ce livre aujourd'hui.

  • La phytothérapie, les traitements holistiques et de l'aromathérapie sont certains des plus anciens remèdes médicaux connus dans le monde - et aussi l'Apithérapie, pourtant cette antique thérapie universellement disponible et efficace est souvent négligées.

    C'est quoi l'apithérapie et pourquoi n'avez-vous pas entendu parler de cela? Vous avez probablement, attendu parler de cela mais tout simplement pas par sa désignation acceptée et médicale. L'Apithérapie est l'utilisation de produits dérivés d'abeilles, cela comprend la gelée royale, le miel, le pollen, la cire d'abeilles et même le venin.

    L'auteur Paul Enders donne en détail non seulement la vaste et complexe histoire de l'Apithérapie mais ses utilisations modernes - et comment elle peut être utilisée pour vous aider aujourd'hui.

    Découvrez comment les nombreux différents produits créés par les abeilles peuvent aider à traiter des conditions différentes et offrent de nombreux avantages, notamment :
    - Aide à combattre contre les micro-organismes pathogènes - Améliore l'appétit et le système digestif - Améliore le métabolisme des tissus - Réduire l'accumulation de graisse - Le pollen a un effet de radioprotection et anti-tumoral - Régule les fonctions intestinales dans la constipation - Et beaucoup, beaucoup plus !

    L'apithérapie a été présente depuis que nous avons eu les abeilles, c'est une vaste science d'information, traitements et avantages, qui peuvent vous aider aujourd'hui et pour tous les jours à venir.

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