Dorlotez votre intestin

À propos

80 recettes qui veulent du bien à votre intestin Maux de ventre, ballonnements et autres troubles digestifs... Certaines personnes souffrent régulièrement de ces désagréments qui les handicapent au quotidien. À l'origine : des intolérances alimentaires ou une sensibilité intestinale accrue.
Faut-il pour autant se résigner à souffrir? Sûrement pas !
Loin d'être une fatalité, les symptômes peuvent être atténués voire supprimés en choisissant bien ce qu'on met dans son assiette et en adoptant une hygiène de vie propice au bien-être de l'intestin.
Découvrez 80 recettes à base d'aliments faciles à digérer et choisissez celles qui conviennent le mieux à votre cas. Une signalétique simple permet de savoir d'un coup d'oeil si la recette est indiquée en cas d'intolérances au gluten, aux protéines de lait ou aux FODMAP (sucres fermentescibles).
Avec l'introduction par le Dr Florence Solsona, médecin nutritionniste.



Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782035934109

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    23.5 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    390 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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