À propos
Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souples se grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en relation de façon créative avec ses intentions, ses émotions, ses pensées et plus largement avec toutes les situations de la vie.
- des méditations guidées pour pratiquer, parallèlement à la lecture.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation
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Auteur(s)
Anael Assier, Soizic Michelot
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Éditeur
Les Arènes
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Distributeur
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Date de parution
11/05/2016
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EAN
9782352045045
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Disponibilité
Indisponible
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Nombre de pages
250 Pages
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Longueur
23 cm
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Largeur
17 cm
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Épaisseur
1.7 cm
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Poids
416 g
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Diffuseur
Rue Jacob Diffusion
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Support principal
Grand format
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Dewey
158.12
Infos supplémentaires : Broché
