À propos

Dans notre époque troublée, il est plus que jamais nécessaire de trouver tout ce qui peut être utile pour être bien dans sa peau et de traverser les difficultés de l'existence, sans doute démultipliées aujourd'hui, avec tous les atouts en main pour : LACHER PRISE - VAINCRE LE STRESS - REGARDER LA VIE DU BON CÔTE et ÉVITER TOUT CE QUI NOUS REND TENDUS, NERVEUX, ANGOISSES alors que nous pouvons avec de simples petits remèdes entrer de plein pied face aux difficultés en les regardant avec une attitude ZEN.
Dans ce livre on trouve à la fois des petites recettes très simples pour accéder à la quiétude et à la décontraction : ART THÉRAPIE - ART DE CONTEMPLER - UTILISATION DES MAXIMES et MOTS qui permettent d'être rasséréné.
Recettes des techniques éprouvées ou pionnières dans le champ de la décontraction et de l'accès à la sérénité : COLORIAGES ANTI STRESS, ART DE LA CONCENTRATION VISUELLE, DÉCO-POTERIE, ART FLORAL, ETC...
Vous trouverez dans ce petit livre toutes les adresses nécéssaires et tous les pièges à éviter dans votre désir d'accéder à la ZEN ATTITUDE !
Et n'oubliez pas ce proverbe chinois : « chaque colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune ! »



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782361241315

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    13 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    240 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Sylvie Dumon-Josset

Après avoir été rédactrice en chef adjointe d'un magazine culturel (Epok), Sylvie Dumon-Josset se consacre à
l'édition et collabore avec la télévision. Elle est notamment l'auteur du best-seller 1001 secrets de grands-mères et
1001 secrets de la langue française.

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