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Les secrets de mon herboristerie

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À propos

Pour faire le tri entre les plantes qui soignent et celles qui sont au contraire toxiques, il a fallu des siècles d'expérimentations, parfois au péril de la vie des premiers guérisseurs et de leurs patients.  Michel Pierre, herboriste depuis 40 ans, et Caroline Gayet, diététicienne formée en phytothérapie et aromathérapie, nous font découvrir un savoir faire millénaire, aux multiples applications. Des migraines au mal de dos, de l'insomnie aux allergies, ils nous guident vers une meilleure santé, au naturel.



Sommaire

Prologue: Métier herboriste, petit mode d'emploi à l'usage des débutants et mises en garde.
De nerfs et d'humeur (le système nerveux) : lle stress, le burn out, la dépression, la mémoire, les insomnies, la migraine.
Une plante: La rhodiole.
D'os et de muscles (Le système musculaire et le squelette) : l'arthrose et l'ostéoporose, la fibromyalgie et la polyarthrite, fractures et déchaussements dentaires.
Une plante: l'Harpagophyton.
De sang et de coeur ( circulation sanguine, système lymphatique et coeur): jambes lourdes, varices, hémorroïdes, oedème, phlébite, hypertension, tachycardie, arythmie, hypotension.
Une plante: le Fragon.
D'air et d'alvéoles (Le système respiratoire, l'ORL) : sinusite, bronchite, allergies respiratoires, sinusites, asthme, bronchite, rhume, aphonie, mal des montagnes, otites, acouphènes.
Une plante: Le thym.
De défenses en attaques (le système immunitaire) : booster son immunité, maladies auto-immunes.
Une plante: Le lapacho.
De bactéries et d'aliments (le système digestif): transit et ballonements, constipation, diarrhée, Acidité, reflux gastro-oesophagien, colopathie fonctionnelle, rectocolite hémorragique et maladie de Crohn, nausées, candidoses, vers et oxyures, les aphtes.
Une plante: le Lithotamne.
De poches et de liquides (le système urinaire) : cystites et prostatites, les calculs rénaux, la goutte.
Une plante: le Bucchu.
De messagers et d'équilibre (le système endocrinien): hypo et hyperthyroïdie, dysfonctionnement des surrénales, fertilité féminine, ménopause, sécheresse vaginale, fertilité masculine, endométriose et fibrome.
Une plante: les bourgeons.
De filtres et de métabolites (le système métabolique) : cholestérol, diabète, calculs biliaires, hépatite, obésité.
Une plante : Kinkeliba.
De poils et de peau: eczéma, psoriasis, vitiligo, acné, herpès, zona, varicelle, furoncles et verrues, mycoses, ongles cassants, perte de cheveux, cicatrices, entretenir sa peau, coups de soleils et brûlures.
Une plante: la salseperaille.
Accompagner le cancer.
Une plante: Le chardon marie.
Epilogue : Je vais bien et je le reste! Index des plantes.

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • EAN

    9782729620516

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Longueur

    21.5 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    309 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Caroline Gayet

  • Naissance : 20-7-1986
  • Age : 36 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Caroline Gayet est diététicienne phyto-aromathérapeute. Elle a travaillé 10 ans à l'herboristerie du Palais Royal à Paris et en cabinet libéral. Passionnée, elle diffuse son savoir comme chroniqueuse pour les médias, consultante en entreprise, lors d'ateliers et conférences pour le grand public, sur les réseaux sociaux avec ses « trio de Caro » et en tant qu'auteure. Elle oeuvre à démocratiser la phytothérapie et défendre l'idée d'une médecine plus intégrative, et dirige aujourd'hui sa propre herboristerie Phyt&Sens à Aulnay-sous-Bois. Elle est également co-auteure de Ma Bible de l'herboristerie et de Ma Santé au naturel avec Charlotte Jacquet, déjà vendu à 5000 exemplaires.

Michel Pierre

Historien, agrégé de l'Université, Michel Pierre, né en 1946, est l'auteur de nombreux ouvrages et le collaborateur régulier du magazine L'Histoire. Il a été l'un des premiers auteurs à travailler sur l'histoire des bagnes (La Terre de la Grande Punition, Ramsay, 1982 ; Le dernier exil, Découvertes/Gallimard, 1989). Il est, par ailleurs, l'un des concepteurs du «musée du bagne» qui vient d'ouvrir dans l'enceinte du camp de la Transportation à Saint-Laurent-du-Maroni en Guyane. Historien-Voyageur, il a aussi publié plusieurs ouvrages en collaboration avec Hugo Pratt dont Les femmes de Corto Maltese (1991). Dernier ouvrage paru : Sahara, le grand récit, éditions Belin (2014).

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