À propos
Un esprit sain dans un corps zen !
Le moine zen Seigaku nous initie aux préceptes de l'alimentation zen, tels qu'ils sont perpétués depuis plus de sept cents ans au temple Eihei au Japon. Ce sont des règles simples et très concrètes, qui ont le pouvoir de purifier notre système interne et de nous réconcilier avec le monde qui nous entoure.
Manger dans le respect de l'autre et des aliments. Cuisiner avec un esprit joyeux et bienveillant. Prendre soin de ses ustensiles comme de soi-même. Faire le service, ranger, nettoyer en prêtant attention à chacun de ses gestes. De l'usage du bol à la cuisson du riz, on découvrira que manger sainement et en pleine conscience a une influence bénéfique sur toute notre existence.
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Seigaku, Tamura Kikue
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Traducteur
ANAIS KOECHLIN
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Éditeur
Picquier
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Date de parution
07/03/2019
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Collection
Gingko
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EAN
9782809714142
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Disponibilité
Indisponible
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Nombre de pages
192 Pages
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Longueur
22 cm
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Largeur
14 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
248 g
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Distributeur
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
