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Savoir quoi manger ; hypoglycémie ; 21 jours de menus

À propos

Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements... un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique ! En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation. Ce guide permet de : comprendre l'hypoglycémie et identifier vos besoins nutritionnels ; stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses d'énergie ; bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée ; planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : muffins à l'ananas et aux courgettes, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, croustade aux amandes et aux framboises... et retrouvez votre énergie.



Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782895239093

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    26 cm

  • Largeur

    18 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    577 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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