savoir quoi manger ; syndrome de l'intestin irritable nouvelle édition ;- 21 jours de menus

savoir quoi manger ; syndrome de l'intestin irritable nouvelle édition ;- 21 jours de menus

À propos

Cette nouvelle édition, revue et augmentée, s'inspire de l'approche FODMAP, une méthode novatrice qui permet de soulager les symptômes gastro-intestinaux chez la plupart des personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable.
Ce guide vous permettra de :
- comprendre le symptôme de l'intestin irritable et savoir comment gérer les crises;
- soulager vos symptômes, leur durée et leur fréquence pour avoir une meilleure qualité de vie;
- profiter de recommandations claires pour identifier les ingrédients qui vous conviennent et ceux que vous tolérez moins bien en adoptant temporairement une alimentation pauvre en FODMAP;
- planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre sensibilité digestive.
Des recettes savoureuses pour retrouver le plaisir de manger sans appréhension.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur

  • EAN

    9782897761639

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    136 Pages

  • Longueur

    26 cm

  • Largeur

    18 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    545 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

empty