les bienfaits de la marche pieds nus : découvrir et pratiquer la réflexologie naturelle

les bienfaits de la marche pieds nus : découvrir et pratiquer la réflexologie naturelle

À propos

L'essentiel pour découvrir et pratiquer la marche pieds nus.

Les vertus et bénéfices sur la santé (évacuation du stress, meilleur équilibre, prévention contre les blessures renforcement musculaire des chevilles, forme de méditation pleine conscience, reconnexion à la nature et à soi-même).

Exercices et soins des pieds (avant et après une marche).

Mises en garde contre les dangers potentiels (risques de blessures, infections).

Découvertes des sentiers pieds nus en France.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Médecines non conventionnelles

  • EAN

    9791027104710

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    80 Pages

  • Longueur

    20.8 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    194 g

  • Distributeur

    Mds

  • Support principal

    Grand format

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